スポーツの怪我

スポーツの怪我

2020/2/8

氷取沢高校 VS. 市立金沢高校 高校サッカー初応援!!

先日、静岡学園の優勝で幕を閉じた全国高校サッカー選手権大会。 高校生のレベルの高さに驚かされました。 そんな時に通院してくれていたサッカー部の患者さんが週末に試合があるということで応援に行かせてもらうことになりました。 …

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2020/1/28

【動画で解説】捻挫の後遺症「体重がかかる時に痛む足首」のテーピング

大学野球部ピッチャーの学生さん。 昨年12月、足首の捻挫をしてしまい、治療をしていました。 年内に治癒し、年明けからの練習は順調にこなしていましたが、先日投球練習中に内くるぶし周辺に違和感を感じるという事で再び来院されま…

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2019/12/21

ミニバス応援!!小学生のバスケは意外と激しい

両ひざを痛めて来院された男の子。ミニバスをやっていてケガの多い子です。 少し痛みが治まってきたところで練習試合があるというので、応援しに行く事に。 実はその子の所属するチームからは何人もご利用して下さっている子達がいたの…

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2019/12/5

小中学生がケガをしにくい様にする為には?

秋も深まり、スポーツシーンもいよいよ佳境となってきました。 今回は、和ごころ整骨院にスポーツ外傷の治療に来ている学生さんが、実際に試合に出ている様子を見行ってきました。 アップから伝わる真剣さ お昼休みを利用して、近くの…

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2019/12/1

親指の粉砕骨折が治るまで~無理に矯正しようとするのは逆効果?

バスケットボール試合中に、パスカットしたボールに親指が引っ掛かり、親指の爪のつけねを骨折をされた子が来院されました。 激痛で試合を中断させてしまうほどでした。受傷直後から激痛を感じてプレーをすることが出来なかったそうです…

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2019/11/11

野球肘が再発!フォームから原因を見つけ、最適なリハビリを考える

こちらの動画を参照下さい。非常に綺麗な投球フォームなのに、何故肘の内側~肘の出っ張り部分が痛むのでしょうか? とてもスムースに投げている様に見えますが、本人は塁間のキャッチボールでも痛くなるとの訴えがあります。昨今の中学…

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2019/11/1

背中にデッドボールが直撃!!肩が上がらないほどの打撲とは?

いつもお世話になっております関東学院大学硬式野球部大学生。最後のリーグ戦の試合中に、死球を背中に受け、腕が上がらない程の痛みがあり、来院されました。 リーグ戦は見事4年ぶりに優勝でしが、ここまで来る道のりは選手のケガとの…

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2019/10/29

投球時(フォロースルー時)に、肘の後ろ側が痛くなる「野球肘」へのテーピング方法

中学2年生で、すでに130㎞/h近く投げる彼は、成長期につれ段々と肘の後側が突っ張ってきたそうです。 投げやすく、肘が伸びやすくなる様なテーピングを貼りました。   この投稿をInstagramで見る &nbs…

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2019/10/26

【野球肩】を本気で治したい方は、投球動作をスマホで動画撮影し、友達に確認してもらおう!そのデータで改善点が見えてくる!

野球肩はその名の通り野球選手に多いケガです。 日常生活では過ごせるのにボールを投げる時だけ痛む事が多いです。 私も野球肩に悩まされていた時は野球することが嫌になるほど痛みが治らず投げるのが怖かったのを覚えています。 野球…

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2019/10/1

野球肩に多い「ルーズショルダー」とは?リハビリには何が最適?

野球の名投手といわれた人物が数多くの人が悩ませれた、ルーズショルダー ・伊藤智仁 ・岩隈 ・斉藤和巳 ・澤村選手 沢山の投手が悩まされていました。 ルーズショルダーとは? 正式には「肩関節不安定症」(かたかんせつふあんて…

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2019/9/9

ハムストリングス(太もも)の「肉離れ」は、テーピングを貼ると、ある程度歩けるようになる!

盗塁を試みようと、牽制され、スライディングで戻る時に負傷した肉離れに対するテーピングとなります。 軽度~中度の場合は、テーピングで60%は回復できますので、是非ご参考下さい。   この投稿をInstagramで…

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2019/9/2

野球肘にならない為には?投球制限を視野にテーピングで予防!

高1ピッチャーの彼は、中学時代にボーイズリーグの全国大会でベスト4進出。スポーツ推薦で他県の強豪校へ進学。実力ではメンバー入りもあったが、野球肘を発症し治療に専念することに。本人はすぐにでも投げたいが周囲に止められている…

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