スポーツの怪我

スポーツの怪我

2018/3/29

横浜フェニックスはどういう所?駐車場の場所や練習風景をご紹介!

これからは練習日も増やしていこうかな?と考えています。試合も行っていきたいですし、頑張って練習をしていきましょう! 練習日は毎週水曜日の19時15分から21時まで。場所は金沢中です。是非ご参加ください! 体験の申し込みも…

続きを読む

2018/2/26

「突き指」になったら引っ張らないで!靭帯が切れてたり、骨折してたりするかも?!

「ハンマー指」ってご存知ですか? 文字通り指がハンマーの形の様に変形してしまうケガのことです。正式名称は「槌指」読み方は‘‘つちゆび‘‘または「マレットフィンガー」といいます。 槌は「物を叩く道具・ハンマー」 マレットは…

続きを読む

2018/2/22

久しぶりに運動したあとにくる例の”アレ”。筋肉痛は超回復で治らない?科学的に「筋肉痛の治し方」を証明してみる

寒い時期がやってきました。暑い時よりも体が固まっていたり、その為何もせずに動き始めると怪我を起こしやすくなる。そういう季節です。動き始める前には、必ずストレッチをして身体を温めてから動くようにしましょう。 筋肉痛に悩まさ…

続きを読む

2017/12/18

ラグビー日本代表を応援しよう!

五郎丸選手の復帰を願いながら、日本代表選手の活動も始まりますので応援しましょう。2019年W杯日本大会に向けて強化の始まり。明日にアウェーで対カナダと、18日25日は対スコットランドです。 代表メンバーは ★2015年ワ…

続きを読む

2017/11/16

和ごころYou Tube ふくらはぎのテーピング

このページではふくらはぎに関してのテーピングをご紹介します。 ふくらはぎをスムーズに動かしたい     ふくらはぎをよりスムーズに動かしたい  

続きを読む

2017/3/9

ジャンプをする競技に多い「ジャンパーズニー(膝蓋腱炎)」とは?

膝蓋腱炎はジャンパー膝ともいわれジャンプが多い競技に見られます。「ジャンパー膝」という名前の方が聞いたことありますよね。ジャンパーズニーとかです。 膝蓋腱は、骨盤からついている大腿直筋が膝蓋骨(膝のお皿)のしたを通過して…

続きを読む

2017/2/20

コンタクトスポーツに多い『肩関節脱臼』のリハビリ方法

スポーツは常に怪我がつきまといますが、ラグビー・バスケ・ラグビー等人と人がぶつかり合うコンタクトスポーツに多いのが肩関節脱臼です。 この間もバスケの練習中に肩を脱臼した患者さんがいらっしゃいました。何故脱臼してしまうのか…

続きを読む

2016/10/11

Bリーグは今後日本で流行っていくのか?注目選手と注目チームをご紹介!

22日木曜日に始動したBリーグ。視聴率は5.3%でした。もう少し期待してましたが、こんだけバスケを見てくれている方がいるだけで私は嬉しいです。 演出は確かに以前の日本プロバスケットとは違うかっこよさがありましたよね。選手…

続きを読む

2016/9/22

プロバスケットボールリーグ【Bリーグ】が今夜開幕。地上波放送の視聴率はどのくらい取れる?どのくらいメジャーになるのか?

夏の暑さもそろそろ終盤になってきました。ウィンタースポーツであるバスケットボールの試合が各カテゴリーで続々と開催されていきます。本日は日本バスケットボール新リーグの【Bリーグ】が始まります!何年待ったことか! 地上波でプ…

続きを読む

2016/8/16

パリ・オペラ座【エトワール】イザベル・シアラヴォラさん講習会に【テーピング講師】として参加させて頂きました

先日バレエマスタークラス【イザベル・シアラヴォラ】さんのプライベートレッスンへテーピング講師として参加させて頂きました。パリ・オペラ座バレエ『エトワール』を歴任した先生のレッスンを小時間見学できましたが、圧巻の一言です。…

続きを読む

2016/7/15

練習中は痛くないのに、家に帰ると痛む?「テニス肘・外側上顆炎」を治すには?

テニス肘・ゴルフ肘・野球肘の違いは分かりますか? ○○肘と言うだけあって、各スポーツで起こりやすい怪我・炎症のことを指します。 テニス=肘の外側の痛み ゴルフ・野球=肘の内側の痛み 整骨院では学生に多く見られ、特に試合直…

続きを読む

2016/7/14

ドアノブを回そうとすると肘の内側が痛む!雑巾も絞れない!!ゴルフ肘「内側上顆炎」を治す・予防する方法

野球・テニス・ゴルフ等のスポーツで肘が痛くなってくる事があります。それを略して【野球肘】【テニス肘】【ゴルフ肘】と呼ばれますよね。1度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 「特に何もしてないのに、手を使うときに何故か…

続きを読む
お問い合わせ
お問い合わせ
定休日 火曜日定休
午前 9:00~12:30
午後 15:30~22:00
診療受付
午前 9:00~12:30
午後 15:30~22:00

年中無休