首、肩、腰、足首、手首の痛みの治療なら金沢文庫駅・釜利谷東の「和ごころ整骨院」

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デッドボールでスネがどす黒い色に!!打撲の内出血を早く綺麗に治す対処・治療方法

金沢区ではとってもソフトボールが盛んで、若い子から大人の方まで、沢山の方が週末は試合をしております。 そんな中 ・・・【続きを読む】

もしも足首を捻ったら?!外くるぶしが腫れてる&内出血もあって歩くと痛い!湿布は何を選ぶ?

日常生活でもスポーツでも足首の捻挫(ねんざ)はどこで起きるかは分かりません。もしも段差につまずいて転びそうにな ・・・【続きを読む】

捻挫を早く治すには「包帯」と「サポーター」どっちが良いの?アイシングは本当に有効?!実体験でレポート

先日、ミニバスの練習中に足首を捻挫してしまいました・・・ 毎度お馴染みの左足首捻挫です。 内側に捻った時は激し ・・・【続きを読む】

歩くだけで足の付け根が痛い!股関節のストレッチ・体操で「変形性股関節症」を予防・改善する

「あぐらがかけない、胡坐をかこうとしても後ろにふんぞり返ってしまう」 「開脚で脚が開きにくい、というか全く開か ・・・【続きを読む】

神輿を担ぐと肩が痛い!膝からふくらはぎもパンパン!神輿會の方に教えて頂いた「神輿肩」の治し方

7月に入り各地でお祭りが始まっていますね!横浜はお祭りの数が多く100以上あると言われています。金沢区では先週 ・・・【続きを読む】

階段を降りる時に痛かった「変形性膝関節症」の手術の目安。退院後の効果的なリハビリ方法とは

何年も変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)で悩まれた方が、南共済病院にてお膝の手術をされました。ど ・・・【続きを読む】

地面に肩から落ちて激突!鎖骨骨折で早く治る為の正しい固定方法

患者様はスポーツマンで野球がお好きらしく、チームを掛け持ちで所属していて、更に仕事終わりにはジョギングまでして ・・・【続きを読む】

足やスネ、太ももの後ろに違和感がある?”腰痛”や”ヘルニア”、”坐骨神経痛”を軽減する効果的な【自宅ストレッチ方法】

腰から足にかけて坐骨神経(ざこつしんけい)が走っており、なんらかの圧迫・障害で、お尻や足にかけて痛みや痺れを引 ・・・【続きを読む】

おじぎをすると腰から足が痛い!?「ヘルニア」と「坐骨神経痛」の痛みを和らげる方法!これで手術しなくても大丈夫

腰痛と区別しにくいものもありますが、腰というより背中の痛みがあるという場合は『胸椎』の病気も考えられます。 痛 ・・・【続きを読む】

ペースメーカーの患者様に配慮すること~お医者様の許可がある場合、当院でのマッサージ治療で肩こりが少し楽になります~

70代女性。心臓疾患がある方で、3年前に不整脈からの心房細動(しんぼうさいどう)を起こし緊急手術。 以来ペース ・・・【続きを読む】