症状別治療内容

症状別治療内容

2017/2/20

コンタクトスポーツに多い『肩関節脱臼』のリハビリ方法

スポーツは常に怪我がつきまといますが、ラグビー・バスケ・ラグビー等人と人がぶつかり合うコンタクトスポーツに多いのが肩関節脱臼です。 この間もバスケの練習中に肩を脱臼した患者さんがいらっしゃいました。何故脱臼してしまうのか…

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2017/2/16

頚肩腕症候群について(頚から肩、腕にかけての痛み。いわゆる肩こり)

特に何もしなくても、頚、肩、腕が辛い症状有りますよね?(寝違いとは別) 酷いと頭痛や腕に痺れを伴うときも有ります。 何故肩こりで肩がいたくなるのか? 何故頭痛がおきるのか? 肩の周辺の筋肉は僧帽筋、肩甲挙筋、棘下筋など様…

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2017/2/13

筋肉が柔らかくなければ何故怪我が多くなるのか?筋肉が固まるってなに?

寒い日が続いております。気温が下がると、足がつったり、筋肉が固まって怪我をしやすくなるので、身体を動かす時はよく柔軟体操をしてから行ってみてくださいね。 本日は、身体の筋肉を何故柔らかくしとかなければならないのか?柔軟性…

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2016/11/25

側弯症を諦めないで!!ストレッチポールで30%は改善します!

「なんだか身体が曲がってない?」 「肩が左だけ上がってない?」 「TVをみている時や歩いてる時、猫背になるなー」 等 背骨が曲がっている様に感じる。 姿勢が悪くなっていると感じる時は「脊柱の弯曲異常」という病気が代表的に…

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2016/11/19

冬に起きやすい腰痛一覧~ぎっくり腰は痛くても動かして治す~

腰痛がひどくなるのは春夏秋冬の中で「冬」なんですが、この冬前後が最も危険と言われています。 「季節の変わり目」って体調崩しやすいですよね。 「寒くて起き上がる時に腰が痛い!」 とお悩みの方が急増しています。寒いと自然に筋…

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2016/11/17

上腕骨骨折(じょうわんこつこっせつ)と腱板損傷(けんばんそんしょう)は手術で治すのが早い?リハビリは何が良いの?

①高齢者が転倒して肩を動かせなくなった場合 「骨粗鬆症による上腕骨外科頚骨折」(こつそしょうしょうによるじょうわんこつげかけいこっせつ)が疑われます。 上腕の骨の方に近い部位で折れる骨粗鬆症で起こりやすい骨折の一つです。…

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2016/11/14

「変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)」で注射と手術をしたけど良くならない!痛みを解消する方法とは?

寒い季節になると、膝がギシギシ痛む・膝がガクッときたりする方が増えてきます。階段の上り下りや歩行するのにも痛みを感じたりも。 よく言われる「変形性膝関節症」(へんけいせいひざかんせつしょう)という症状。 特にご高齢の方に…

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2016/10/29

テレビで放送された『肩こりは1日たった4分の運動で解消する』衝撃事実とその内容を実践してみた

これは事件です。私たちの業界が震え上がる程の内容が10月28日「その原因Xにあり」で放送されてしまいました。もう整体・鍼灸で肩こりを治療する時代が終焉するかもしれません。。。それくらい私達には衝撃的な内容です。テレビを見…

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2016/10/24

あくびをすると「ガコっ」と鳴る!硬いものを食べると耳から顎が痛い!『顎関節症』の整骨院での治し方

大きく口を開けた欠伸(アクビ)をすると、顎が外れそうになった!!そんな経験はありませんか? ①リンゴをかじろうとすると耳の奥が痛む ②モグモグご飯を噛んでいるとゴリゴリ音が鳴る ③ステーキや焼き肉を10秒以上噛んでいると…

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2016/9/11

【画像解説】腰痛コルセットの正しい巻き方・間違った、巻き方

腰痛の必須アイテムといえばコルセット!しかしコルセットにも色々な種類があります。いざ購入となっても どんなものを選べばいいのか? 自分の症状にコルセットは合うのか? コルセットの巻き方は? などコルセットの正しい巻き方に…

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2016/6/30

自宅で簡単に腰痛予防!これさえすれば、どんな慢性腰痛も消える!究極の「マッケンジー体操」

無料で腰痛を治す方法で一番効果的なのが『マッケンジー体操』です。究極の体操なんです! ①姿勢の改善 ②腰痛の改善 ③慢性的な腰痛の改善 ④椎間板ヘルニア・椎間板損傷 ⑤座りっぱなしで腰を丸める時間が多い姿勢不良 等 一番…

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2016/6/20

YouTubeの『変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)』の痛みを改善する「筋トレ」まとめ

「膝が痛くて歩くのが『おっくう』になる」 「ヒアルロン酸注射したけど、一週間くらいで効果が切れちゃう」 「軟骨がすり減っていると言われた」 「階段登るのが辛いから次回の旅行をキャンセルしようかしら」 歩くのが辛く、外に出…

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