症状別治療内容

腰椎は前方に椎体（ついたい）があり、後方には椎弓（ついきゅう）があり椎間関節（ついかんかんせつ）と呼びます。 この椎体と椎弓の間に椎弓根（ついきゅうこん）があり、この椎体と椎弓が離れた状態を腰椎分離症といいます。 スポー…

耳がなんかおかしい。ジーっと音がするような。 耳鳴りは、身体の外から聞こえてくる音ではありません。耳の中で生まれる雑音、ノイズです。 「ジー」とか「キーン」とか「ブーン」など、人によって聞こえる耳鳴りは違うみたいです。周…

外脛骨は内くるぶしの下の舟状骨にできた過剰骨です。痛みがなくても、日本人の約２割の人が過剰に出ている。 この部分に痛みが出てしまうと有痛性外脛骨になってしまい、歩いている時やジャンプしていると痛みを感じる。 繰り返し同じ…

膝をぶつけたり、ひねったりして腫れたことはありませんか？ 私はスキーで転んで、膝を捻って腫れたことがあります。レスキューのお世話になりたくなかったので、片足で滑っておりて、片足で車を運転して帰りました。危ないですね。 お…

ケガをした時に意外と困るのは歩き方。できればお世話になりたくない松葉杖。大げさに見えて、ちょっと抵抗があるのは私だけでしょうか？かさばって荷物になりますし。ですが、松葉杖を使った方が良いケースも多々あります。 大ケガにな…

急に涼しくなるとあちこち痛くなる。そんな経験はありませんか？ 台風の後片付けなどして腰を痛めたりしていませんか？ 暑くなったり、寒くなったり、気温の変化についていけない方もいらっしゃるのでは。 私は、ここ数年はストレッチ…

寒くなるといきなり足がピキンっと攣（つ）ることはありませんか？ 睡眠中等でも足の痛みで起きてしまったり。 起床する直前に足が攣ったり。 悩まされている方は結構いらっしゃるかと思います。 しかし夏でも、仕事中に、それも真昼…

ハイボルトとは高電圧の電気を用いて、患部に直接刺激を与える医療機械です。 筋肉は脳からの電気指令で ・収縮(筋肉が縮むことと) ・弛緩(筋肉が伸びること) を繰り返して身体を動かしています。 しかしこの収縮と弛緩を繰り返…

肩関節脱臼後のトレーニング第一弾ダンベル、第二弾メディシンボールはいかがでしたか？メディシンボールを行っている方はある程度は日常生活の不便もなくなり、あともう少しのところまで来ていると思います。 今回で仕上げ段階の第三弾…

中高年の方の多くは、膝に何らかの不安をお持ちでいるかと思います。すでに痛みが発生している方もそうですが、普段痛くないのに、階段などの段差の時だけ痛くなったりします。今回は中高年の膝の痛みのメカニズムと予防についてお話しし…

筋肉が固くなると四十・五十肩になって、腕が上がりにくい？！と言われていますが、季節の変り目だったり、寒い時期に起こりやすいです。これを肩関節周囲炎といい、世間で言う四十肩、五十肩というものです。これは肩回りの関節・筋肉が…

外反母趾はもともと女性に多い足の変形で拇指が基部の関節で外側に曲がってしまい、痛みを伴う疾患です。統計的には年齢と共に増えますが、中学生頃から発生します。 最近では、スポーツを行う女性にも外反母趾の痛みに悩む人が増加して…