首、肩、腰、足首、手首の痛みの治療なら金沢文庫駅・釜利谷東の「和ごころ整骨院」

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寒くなると睡眠中等でも足が攣ってしまう….「こむら返り」の原因と対処法とは?

寒くなるといきなり足がピキンっと攣(つ)ることはありませんか?睡眠中等でも足の痛みで起きてしまったり。起床した ・・・【続きを読む】

コンタクトスポーツに多い肩関節脱臼とは?そのリハビリ方法

スポーツは常に怪我がつきまといますが、ラグビー・バスケ・サッカー等人と人がぶつかり合うコンタクトスポーツに多い ・・・【続きを読む】

頚肩腕症候群について(頚から肩、腕にかけての痛み。いわゆる肩こり)

特に何もしなくても、頚、肩、腕が辛い症状有りますよね?(寝違いとは別)酷いと頭痛や腕に痺れを伴うときも有ります ・・・【続きを読む】

筋肉が柔らかくなければ何故怪我が多くなるのか?筋肉が固まるってなに?

寒い日が続いております。気温が下がると、足がつったり、筋肉が固まって怪我をしやすくなるので、身体を動かす時はよ ・・・【続きを読む】

側弯症を諦めないで!!ストレッチポールで30%は改善します!

  「なんだか身体が曲がってない?」 「肩が左だけ上がってない?」 「TVをみている時や歩いてる時、 ・・・【続きを読む】

転倒したら肩が挙がらない?!上腕骨骨折と腱板損傷は手術で治すのが早い?

①高齢者が転倒して肩を動かせなくなった場合 「骨粗鬆症による上腕骨外科頚骨折」が疑われます。 👇 上腕の骨の方 ・・・【続きを読む】

「変形性膝関節症」で注射と手術をしたけど良くならない!痛みを解消する方法とは?

いよいよ冬本番の寒さになってきましたね。寒い季節になると、膝がギシギシ痛むとおっしゃる方が増えてきます。階段の ・・・【続きを読む】

テレビで放送された『肩こりは1日たった4分の運動で解消する』衝撃事実とその内容を実践してみた

これは事件です。私たちの業界が震え上がる程の内容が10月28日「その原因Xにあり」で放送されてしまいました。も ・・・【続きを読む】

あくびをすると「ガコっ」と鳴る!硬いものを食べると耳から顎が痛い!『顎関節症』の整骨院での治し方

大きく口を開けた欠伸(アクビ)をすると、顎が外れそうになった!!そんな経験はありませんか? ①リンゴをかじろう ・・・【続きを読む】

腰痛持ち必見!!【正しいコルセットの巻き方】を画像で解説!

腰痛の必須アイテムといえばコルセット!しかしコルセットにも色々な種類があります。いざ購入となっても どんなもの ・・・【続きを読む】