スポーツの怪我

スポーツの怪我

2016/6/10

ミニバスケット女子選手にテーピングを!色々な症状に大活躍!

小学6年生、バスケット練習中に右膝に違和感を感じる。ジャンプシュートの際に、大腿外側部~膝に痛みが発生し来院 横浜のバスケットレベルは全国トップクラス 小学生からバスケットをプレーし、全中→インターハイへ行かれる子が多い…

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2016/6/8

ダンサーに起こりうる怪我の一覧と対処方法

参照:踊りやすい身体様 ダンサーは足に大変な力を掛かり、その為怪我が多く箇所によって対処方法が変わります。 「ちょっと擦り傷しただけだから大丈夫」 「足に少し違和感があるけどなんともないや!」 等 あまり痛みもなく、競技…

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2016/6/8

冬の高校バスケ頂上決戦「Winter Cup」と今流行りの3×3のお手伝いに!

明けましておめでとうございます!今年も宜しくお願い致します。 12月23日から29日まで東京体育館で開催された高校バスケの全国大会「Winter Cup」のお仕事をしてきました。神奈川からは、男子「アレセイア湘南」・女子…

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2016/6/2

バスケットが上達する練習とは?技の習得に必要な基礎知識

バスケットを上達させる為には、パス・シュート・ドリブル等最低限の事ができなければなりません。 最低限必要な能力を身につける為には、ボールを思うがままコントロールさせるハンドリング技術が必要。 ボールハンドリングは、全ての…

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2016/6/2

自分の身体をコントロール。怪我を予防できるダンサーになる!

バレエは、鳥のように美しく舞うのがすごく印象的ですよね。 白い衣装を身体に纏って、舞台の上で華やかに踊ります。 「なんでこんなに美しいんだろう?」 「背筋がピンッとなってて、それでもってダンスが力強いのは何故?」 と感じ…

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2016/6/2

ダンサーの足~爪にまつわる怪我と衛生面について

バレエダンサーが最も痛めやすいのは、言うまでも無く「脚」に関するものです。ジャンプや回転等様々な動きをする分、脚への負担はかなり大きいですよね。 ダンスの動きによって起こりやすい怪我は変わってきます。 ①アラベスク ②ア…

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2016/6/1

バレエダンス各ポーズで、起こりやすい足の怪我の治療方法

ダンス種類別の怪我について前回はお話をさせて頂きました!ダンスはダンスなので、足首の捻挫・中足骨損傷等下半身に加わる影響は大きいですね。 今回はダンスの「動き」です。 バレエダンサーの動きの名前をご紹介しながら、その時に…

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2016/5/30

住吉高校へテーピング撮影のご協力を頂きました!!

Towatech社の依頼で、住吉高校ラグビー部の先生・生徒さん・親御様のご協力を得てテーピング撮影をさせて頂きました!!ありがとうございます! 前回の練習にお邪魔した後、今回は撮影です! 早速練習してますね! グラウンド…

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2016/5/21

格闘技界の憧れ桜庭和志も受傷した、肘脱臼について

肘脱臼は転倒する事があるスポーツ(ラグビー、アメフト、サッカーなど)に起こりうる外傷です。特に格闘技界では相手に転ばされる&絞められる際に好発します。桜庭和志選手は、新日本プロレスの試合で永田裕二選手のバックドロップを喰…

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2016/5/1

スポーツトレーナーとして【住吉高校ラグビー部】に帯同

先月、元住吉にある神奈川県立住吉高校へ馳せ参じました。武蔵小杉・元住吉から徒歩10分程度の立地にあります住吉高校はなんと、桜の名所でもあります!!→こちらに詳しい風景が 中原平和公園をぐるりと囲む様に、校庭があります。 …

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2016/4/25

中学に上がると練習がハードになり膝が痛くなる?!卓球部「膝痛テーピング+スネにテーピング」

新入生は新学期が始まり、仮入部期間から本格的な部活の練習に参加することになりますね。 小学生から中学生に上がると、今までの練習には無い新しいメニューがあり身体が着いていけない状態になりがちです。 中学生から高校生に上がる…

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2016/4/24

社会人の方が草野球をした翌日に痛む『野球肩』の治療法とテーピング

横浜市金沢区では、社会人で野球をされる方は非常に多いです。草野球チームが100組以上あり、会社お抱えチームを合わせると200組程あります。神奈川、東京、千葉、大阪府は野球が特に盛んで、学生の頃プレーしていた人達が大人にな…

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