顎～首～肩関節

出典：国民生活基礎調査 身体のお悩みランキングで、常に上位に位置している症状。男性よりも女性に多い様ですね！ そう・・・「肩こり」。「かたこり」「肩凝り」「肩が張る」「肩が重い」英語表記で「stiff shoulder」…

「肩が重たい」「首の後ろが痛い」「肩に誰かが乗っているみたい」・・・ そんな辛い症状を引き起こす、肩こり。在宅ワーク・デスクワークの増加やスマートフォンの普及により、もはや当たり前の症状になりつつありますね。 「運動不足…

映画館は友達・好きな人や家族と行く機会が何かと多い場所ですよね！しかし、肩が凝ると映画の内容より”肩が気になって”集中できない事もあります。 映画館に行った思い出は何年先まで残るもの！思い出した時に「あの時、肩痛かったな…

脱臼は強い衝撃によって、元に戻らないといけない関節から骨が大きくずれてしまうケガです。以前にも私自身の肩関節脱臼の経験があります。今回は繰り返し起こってしまう脱臼、いわゆる”クセ”の注意点です。 スポーツでは・ラグビー・…

朝起きたら、痛くて首が回らない。こんな経験はありませんか？ 先日、私も似たような痛みを感じました。最初は大した痛みではなく、日常生活に支障はないので放っておきました。 すると、どんどん痛みが強くなって、首を少ししか回せな…

ハイボルトとは高電圧の電気を用いて、患部に直接刺激を与える医療機械です。 筋肉は脳からの電気指令で ・収縮(筋肉が縮むことと) ・弛緩(筋肉が伸びること) を繰り返して身体を動かしています。 しかしこの収縮と弛緩を繰り返…

筋肉が固くなると四十・五十肩になって、腕が上がりにくい？！と言われていますが、季節の変り目だったり、寒い時期に起こりやすいです。これを肩関節周囲炎といい、世間で言う四十肩、五十肩というものです。これは肩回りの関節・筋肉が…

季節の変り目は、寝違いやぎっくり腰を起こす方が多いですね。朝起きがけにピキッと痛める場合や、段々と首が動かなくなる場合もありますが、どちらも首をこれ以上動かせない、ではないでしょうか。 先日私も数年ぶりに寝違いを発症し、…

左手が腰に届かなく、痛みを伴う患者様。特に何をしたわけでもなく、徐々に痛くなったようです。 「洗濯物を干そうとして、腕が上がらなくて困る…….」 「洋服の脱着がしにくい ・後ろのファスナーの開け閉…

和ごころ整骨院のホームページオープンを記念いたしまして、ホームページ制作をさせて頂きました担当の私より「お客様？の声」的にブログ記事を一つ作成させて頂きたいと思います。 職業柄、日ごろ肩こりや腰痛に悩まされる事が多く、整…

頭が痛くなるのが頭痛ですが、原因は様々です。 頭の中の血管が切れて痛かったり、頭の中の血管が痙攣をおこして痛かったり。 頭の表面や顔の痛みを感じる神経が圧迫され痛みを感じてしまったり等々。 頭の中の血管が切れて痛いのは脳…

ご自身の身体が歪んでいるのか、そうでないのか確かめる方法があります。スマホ・読書・パソコン作業に集中しすぎると、段々と画面に吸い込まれるように前かがみになっていませんか？ この状態を『ストレートネック』と言われます。 首…