膝関節~足趾まで

膝関節~足趾まで

2019/8/15

朝でもないのに『あしがつる』ふくらはぎがつった時の対処法と予防は?

寒くなるといきなり足がピキンっと攣(つ)ることはありませんか? 睡眠中等でも足の痛みで起きてしまったり。 起床する直前に足が攣ったり。 悩まされている方は結構いらっしゃるかと思います。 しかし夏でも、仕事中に、それも真昼…

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2019/8/6

アメフト中にスネの『疲労骨折』が悪化したケース~大学生の臨床例から『骨折を早く治すコンビネーション治療法』を公開

大学アメリカンフットボール選手がご来院されました。守りの選手なので身体は大変大きく、がっしりとした体格です。 初めはスネが痛い程度だったのですが、何度も相手選手と接触していると、スネの外側が余計に痛くなってしまったとのこ…

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2019/4/11

内くるぶしの下がボッコリ膨らんでる?歩くと土踏まずも痛くなる「有痛性外脛骨」の治し方

部活動などで熱心にスポーツに取り組んでいるお子さんが、ある日突然足の痛みを訴えてきます。 運動で起こるケガをスポーツ外傷と呼んでいますが、この原因は主にover use「オーバーユース」と言って使い過ぎと言われています。…

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2018/12/4

お膝のケガランキング1位【内側半月板損傷(ないそくはんげつばんそんしょう)】のマストなサポーター

スポーツ中に最も起こりやすい膝の怪我で、内側半月板損傷(ないそくはんげつばんそんしょう)があります。 文字通り膝の内側を痛めてしまい、膝を曲げれない状態になります。 しっかりと治療をしないと、膝が完全に曲げれなかったり、…

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2018/11/24

子供の足うらが”ぺったんこ”だと骨盤が歪む?!「土踏まず」を改善すると、美脚効果と脚も速くなります

女性や子供たちに多い扁平足(へんぺいそく)。 『直ぐ疲れてしまう』 『歩きずらい』 といった声をよく耳にします。 扁平足にも、治し方と対策方が存在するので、お話させて頂きたいと思います。 扁平足になると、どうして疲れやす…

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2018/11/9

デッドボールでスネがどす黒い色に!!打撲の内出血を早く綺麗に治す対処・治療方法

金沢区ではとってもソフトボールが盛んで、若い子から大人の方まで、沢山の方が週末は試合をしております。 そんな中、釜利谷フェニックスチームの選手兼監督の重松様がこの度、デッドボールにて打撲し歩けなくなるほどはれ上がった状態…

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2018/7/22

神輿を担ぐと肩が痛い!膝からふくらはぎもパンパン!神輿會の方に教えて頂いた「神輿肩」の治し方

7月に入り各地でお祭りが始まっていますね!横浜はお祭りの数が多く100以上あると言われています。金沢区では先週「寺前」から始まる「瀬戸神社祭り」「追浜雷神祭」「逗子祭り」・・・そして翌週は釜利谷町内の祭りから、小柴、泥亀…

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2018/7/2

階段を降りる時に痛かった「変形性膝関節症」の手術の目安。退院後の効果的なリハビリ方法とは

何年も変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)で悩まれた方が、南共済病院にてお膝の手術をされました。どうやって通常の様に歩いていかれたのかをご説明します。手術後まもなく、まだ医療ラップで傷口を覆っていましたが、快…

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2018/4/5

膝から太ももがキリッと痛むのは、肉離れ?治療と予防にはテーピングが効果的!

「椅子から立ち上がろうとすると右膝の上の方がキリッと痛む!」 「筋肉痛の様な痛みがあるなー」 「足を上げたりかがむと股関節の付け根が痛いわ」 「ボールを蹴ろうとすると真ん中が痛い」 「太ももに何かシコリの様なコリコリした…

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2017/8/25

成長痛を侮らないで?!経験者が語るオスグッドの真実!!

皆さんこんにちは。戸軽です。 実はわたくしは中学ではサッカーをやっていましたが、オスグッドシュラッター病にかかっておりました。 なんだ!成長痛ジャン!?と思っている方が大半だと思いますが、最後まで読んでいただくと「えっ?…

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2017/8/20

母が下肢静脈瘤になって歩くのも痛いそうなので、横浜静脈瘤クリニックに連れて行き手術をしてみた経過観察

よく耳にすると思います下肢静脈瘤。私の母がいつからか発症し、2か月前から歩くのも痛くなり階段を降りるときが最も痛くなったので病院へ行ったそうです。母は青森の田舎の病院で、最初診断されなかったそうです。1軒目レントゲン→2…

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2017/5/29

高齢者女性に多い「椅子から立ち上がる時」に膝の内側が痛い!『変形性膝関節症』の治し方

今回は、歩いたり立ち上がりの際に膝の内側が痛む患者様をモデルに説明致します。実際に当院に通院された方のお話も織り交ぜていきますので、共感する方も多いと思います。 まずは問診時に症状説明をする前に、お体の基本構造を患者様ご…

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