首、肩、腰、足首、手首の痛みの治療なら金沢文庫駅・釜利谷東の「和ごころ整骨院」

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横浜市立大学「フィールドホッケー部」へ、トレーナー兼テーピングアドバイザーさせて頂きました

皆さん「フィールドホッケー」ってご存知ですか? 私は北国出身なので、「アイスホッケー」なら幼少の頃からプレイし ・・・【続きを読む】

【突き指】をしてしまった時の自分で簡単にできるテーピングの巻き方

「指がむくんでいるようで、腫れがでてきてしまった」 「動かすのが痛いのに、病院では痛み止めと湿布を処方されただ ・・・【続きを読む】

膝から太ももがキリッと痛むのは、肉離れ?治療と予防にはテーピングが効果的!

「椅子から立ち上がろうとすると右膝の上の方がキリッと痛む!」 「筋肉痛の様な痛みがあるなー」 「足を上げたりか ・・・【続きを読む】

横浜市金沢中学校にて、テーピング講座を『横浜フェニックス』の選手達に

4回目の体験会も終わり、続々と本入部の申し込みが出てきております。選手達のやる気に感動している渡辺です。技術向 ・・・【続きを読む】

和ごころYou Tube ふくらはぎのテーピング

このページではふくらはぎに関してのテーピングをご紹介します。 ふくらはぎをスムーズに動かしたい    ・・・【続きを読む】

外反母趾で足親指の付け根が痛い!痛みが酷い時に一人でできる『外反母趾テーピング』の巻き方

  外反母趾とは? 靴を履いている時に親指が痛くなる事はありませんか?もしかしたら、「外反母趾」にな ・・・【続きを読む】

バスケで『突き指』した時の処置は?最短で腫れている指を治すテーピングとサポーター

「突き指したら引っ張った方が良いの?」 「巻いてもらうにはどーすれば….突き指のテーピングの巻き方 ・・・【続きを読む】

バトミントンで膝が痛い「オスグット」にテーピングと治療を

ラケットの振り抜く瞬間に、スナップを素早く動かすため痛める手首・肘。コート内で左右に何往復もダッシュ&ゴー、ス ・・・【続きを読む】

一度もテーピングの経験が無い患者さんに、簡単にできるセルフテーピングを伝授してみた

お天気がいいですねー!暑くて暑くてたまらないです。こんな日は紫外線も強いし脱水症状・熱中症になりがちです!小ま ・・・【続きを読む】

痛みはないのに、首が動かせない!?頸椎ヘルニアと寝違いの解説

  「痛みはないのに、首が振れない….」 「左右上下に首が動かない。ちょっと痛みがある」 ・・・【続きを読む】

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