新着情報

HOME / 新着情報 / 

新着情報

2019/4/25

人体パーツ別サイトマップ

この痛みと症状は『何??』根本的に原因を究明します。『病院に行けば良いの?』『整骨院でも治るの?』を分かりやすく解説しますのでお悩みの解決に指標となれば幸いです。 人体の上から順に下へ降りていきますので、気になる箇所があ…

続きを読む

2019/4/19

「外反母趾」記事まとめ~ご自宅で試してほしい予防法5選~

外反母趾はもともと女性に多い足の変形で拇指が基部の関節で外側に曲がってしまい、痛みを伴う疾患です。統計的には年齢と共に増えますが、中学生頃から発生します。 最近では、スポーツを行う女性にも外反母趾の痛みに悩む人が増加して…

続きを読む

2019/4/15

『偏平足』やアキレス腱の痛みを放置するとレギュラーになれない?!足が痛くならないように予防するには?

スポーツが原因で起こるケガをスポーツ損傷(傷害)と言います。 その中でも『偏平足』という言葉をよく聞きませんか? 「へんぺいそく」とは、様々なスポーツ障害を起こす原因の一つになっています。なぜ偏平足がケガに繋がるのか?そ…

続きを読む

2019/4/5

【Instagram動画】で解説!「寝違い」を3分で治す方法と、痛く無い起き上がり方

季節の変り目は、寝違いやぎっくり腰を起こす方が多いですね。朝起きがけにピキッと痛める場合や、段々と首が動かなくなる場合もありますが、どちらも首をこれ以上動かせない、ではないでしょうか。 先日私も数年ぶりに寝違いを発症し、…

続きを読む

2019/4/4

椎間板ヘルニアは手術しなくても、たった3分の自宅体操で改善する

誰もが一度は耳にしたことがある腰痛の代表例が「椎間板ヘルニア」です。 「腰椎ヘルニア」も「椎間板(ついかんばん)ヘルニア」も漢字は違いますが同じ意味です。 20代から50代男性に特に多く、足に痺れが出てしまい歩けなくなる…

続きを読む

2019/4/1

ブラジャーのホックが外せない?!四十肩・五十肩の原因と「簡単な体操方法」

左手が腰に届かなく、痛みを伴う患者様。特に何をしたわけでもなく、徐々に痛くなったようです。 「洗濯物を干そうとして、腕が上がらなくて困る…….」 「洋服の脱着がしにくい ・後ろのファスナーの開け閉…

続きを読む

2019/3/26

交通事故で『鎖骨骨折』をしたので、カンタンに肩関節を固定(サポーター)できる方法を編み出しました

1月13日(日)夕刻、交通事故に遭い『左鎖骨』を骨折しました。 病院でレントゲン+CTで鎖骨、頭部を画像確認し、クラビクルバンドで固定して帰宅となりましたが、ココからの生活が想像以上に大変でした。鎖骨を骨折された方、肩関…

続きを読む

2019/3/25

五十肩で動かなくなった肩関節の治療法とセルフケア

ある日突然肩が上がらない・・・ 夜中に肩の関節に激痛が走り、起きてしまった・・・ 服の袖を通せない・・・ この症状がでたら、だいたい四十肩五十肩(しじゅうかたごじゅうかた)と思います。特徴としては中年男女に多いことからの…

続きを読む

2018/12/26

整形外科での注射や手術しても改善しない!?変形性膝関節症の手術のメリット・デメリット

医師からは膝の手術を薦められたけども悩んでいる方は多いと思います。手術して治った人もいれば、痛みは引いたが膝が曲がらないといったケースは非常に多いです。   どのくらい重度だったら手術に踏み切るのか? または手…

続きを読む
お問い合わせ
お問い合わせ
診療受付 年中無休
午前 9:00~12:30
午後 15:30~22:00
診療受付
午前 9:00~12:30
午後 15:30~22:00

年中無休