新着情報

【3/21日春分の日午後休診のお知らせ】 ３月２１日㈭㈷は午前診療のみとなり 午後休診 とさせていただきます。   【健康麻雀お休み】 毎回、祝日午後に開催しておりました「健康麻雀」もお休みとなります。 楽しみ…

医師からは膝の手術を薦められたけども悩んでいる方は多いと思います。手術して治った人もいれば、痛みは引いたが膝が曲がらないといったケースは非常に多いです。 どのくらい重度だったら手術に踏み切るのか？ または手術をしなくても…

多くの方が使用するスマートフォン携帯（スマホ）。 急激にスマホの普及率が高くなりました。 ご年配の方向けのスマホもあり、幅広い年齢層で人気です！電話・メールだけでなく、インターネット・ゲーム等を楽しむことができます。 で…

私自身が腰に爆弾抱えてますが、なぜ腰が痛いのか原因を考えてみました。 ①生活習慣のルーティンが原因で『運動不足』による【筋力低下】 ②『股関節』周りの、身体の重みに抵抗する筋肉が【硬いor張っている状態】 ③寝返りが足り…

「膝が痛くて歩くのが『おっくう』になる」 「ヒアルロン酸注射したけど、一週間くらいで効果が切れちゃう」 「軟骨がすり減っていると言われた」 「階段登るのが辛いから次回の旅行をキャンセルしようかしら」   外に出…