背中~腰~股関節

背中~腰~股関節

2016/6/20

ぎっくり腰になったら全ての動作をゆっくりと。そしてすぐに冷やす!

「物を持ち上げようと前かがみになった瞬間」 「洗面台で顔を洗おうと下を向いた瞬間」 「起床時に起き上がろうとした瞬間」 ギクっ!!!!・・・ 中腰で荷物を持上げようとした瞬間に激痛が走ったり、よろめいてちょっと片足を勢い…

続きを読む

2016/6/16

身体の歪みを解消!!~歪みの原因は生活習慣にある!?~

日常生活の中で、身体がだるかったり、肩こり・腰痛等に苦しむことはありませんか? この原因は、身体の歪みからきている可能性があります。 歪みの原因は・・・ ①足を組んで座る。 ②カバンをいつも右手にかける(持つ)。 ③同じ…

続きを読む

2016/6/9

歩けないほど”股のつけ根”が痛い『変形性股関節症』と診断されてから「手術」を回避する方法

「炬燵から立ち上がろうとしたら、転んじゃった」 「歩き始めた時に痛みが強くて、だんだんと痛みが持続してきた」 「転倒してから股関節を動かせる範囲が狭くなってきている」 等 骨折の種類があり ・どの場所が折れているのか ・…

続きを読む

2016/6/3

「呼吸」を変えるだけで猫背が美姿勢に!

力を抜くと、猫背になっていませんか? ①テレビを見ている時 ②勉強をしている時 ③長時間のデスクワーク ④ご飯を食べている時 等 「猫背を治したい!」 「良い姿勢でスッキリした生活を過ごしたい!」 患者さまから頂くお言葉…

続きを読む

2016/6/2

慢性腰痛持ちの方に、荷物を持ち上げる際に「最も気をつけるべき体勢」を解説

多くの人が一生に一度は腰痛を繰り返します。病院へ行くと ①筋肉の炎症 ②椎間板のずれ ③ぎっくり腰 ④関節炎・関節リウマチ ⑤坐骨神経痛 etc 医師から診断されると思います。 ですが、それで腰痛が完治することはありませ…

続きを読む

2016/2/28

「お出かけ抱っ子」よりも「寝かしつけ抱っこ」の方が、腰痛を引き起こす

産後3ヶ月に過ぎて、ようやく色んな場所へ挨拶しに行く様になりました。真冬のど真ん中だったので挨拶以外の外出は控えましたが、腰の負担が増す事が多くなりました。 ①外出の際の抱っこ紐 ②寝かしつけの際の抱っこ 外出の際の抱っ…

続きを読む

2016/2/26

パパ、ママの宿敵!沐浴での腰痛を改善したい!!

退院後は、お嫁さんは子供連れて実家に1ヶ月間過ごしていました。 酷い腰痛も無く過ごしていた小泉家です。 1ヶ月が過ぎ、我が家に帰ってきたお嫁さんと子供。 何日かしてまた腰痛を訴え始めました。実家と我が家の何が違うのか?徹…

続きを読む

2016/2/25

子供が産まれる!男は黙って奥さんの背中をさすれ!!

出産予定日近くに、おしるしが。 病院に電話し、その日の夜診察後そのまま入院しました。 翌日仕事終わりに見舞いへ 産前は身体が硬直する? お嫁さんはベッド生活での動かないがゆえの、身体全体・筋肉の固まりから来る腰痛に変わり…

続きを読む
お問い合わせ
お問い合わせ
定休日 火曜日定休
午前 9:00~12:30
午後 15:30~22:00
診療受付
午前 9:00~12:30
午後 15:30~22:00

年中無休