首、肩、腰、足首、手首の痛みの治療なら金沢文庫駅・釜利谷東の「和ごころ整骨院」

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ピンヒールを履いたまま足首をひねって歩けない!足裏と指先まで紫色だけど「7日で綺麗な色に戻す」方法

山手の坂道でヒールを履いたまま転倒し、最初は「折れてるのでは?」と思うほど紫色に変色されてました30代女性の捻 ・・・【続きを読む】

足首をひねったあと、なかなか消えない足首の内出血を「綺麗に戻す」整骨院での治療方法

高齢女性における外傷は比較的多く見受けられます。サンダルでしゃがもうとした際に、右足が捻じれながら上半身が右足 ・・・【続きを読む】

足首がリバウンドで捻られ紫色に!公式戦まで直ぐに治る「10日間の捻挫治療法」

「足首の捻挫」経験がある人も多いのではないでしょうか? スポーツをやっている方・スポーツをやっている子を持つ親 ・・・【続きを読む】

もしも足首を捻ったら?!外くるぶしが腫れてる&内出血もあって歩くと痛い!湿布は何を選ぶ?

日常生活でもスポーツでも足首の捻挫(ねんざ)はどこで起きるかは分かりません。もしも段差につまずいて転びそうにな ・・・【続きを読む】

捻挫を早く治すには「包帯」と「サポーター」どっちが良いの?アイシングは本当に有効?!実体験でレポート

先日、ミニバスの練習中に足首を捻挫してしまいました・・・ 毎度お馴染みの左足首捻挫です。 内側に捻った時は激し ・・・【続きを読む】