首、肩、腰、足首、手首の痛みの治療なら金沢文庫駅・釜利谷東の「和ごころ整骨院」

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『世界陸上』in北京での日本の活躍!陸上競技で多発する怪我とは?夏のランニングの注意点

遡って8月22日(土)に開催した『世界陸上』(世界陸上競技選手権大会)のお話。奇数年で開催される、世界最高峰の ・・・【続きを読む】

肉離れを起こしたら?!一人でできるアイシング・固定の最適な処置をご紹介

昨年末に、自転車事故に遭遇し『右ふくらはぎ肉離れ』になりました。とても痛く、しばらくは松葉杖が手放せなかった程 ・・・【続きを読む】

変形性膝関節症の痛みを「歩くことが好きになる程、誰でも簡単に解消する体操方法!」

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内側半月板損傷を早期回復できるサポーターを探します

スポーツ中に最も起こりやすい膝の怪我で、内側半月板損傷があります。文字通り膝の内側を痛めてしまい、膝を曲げれな ・・・【続きを読む】

フライト旅行中、長距離を移動しているとなりやすい「エコノミークラス症候群」の豆知識

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