部位別の症状と治療

部位別の症状と治療

2016/6/10

変形性膝関節症の痛みを「歩くことが好きになる程、誰でも簡単に解消する体操方法!」

「膝がぎしぎし痛む・・・」 「膝が痛くて歩くこともままならない・・・」等 整骨院や病院に通われる方も多いのではないでしょうか。 ですが、痛め止めや湿布を処方されるだけで、全然痛みが改善しない!痛め止めや湿布は、一時的な対…

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2016/6/9

歩けないほど”股のつけ根”が痛い『変形性股関節症』と診断されてから「手術」を回避する方法

「炬燵から立ち上がろうとしたら、転んじゃった」 「歩き始めた時に痛みが強くて、だんだんと痛みが持続してきた」 「転倒してから股関節を動かせる範囲が狭くなってきている」 等 骨折の種類があり ・どの場所が折れているのか ・…

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2016/6/6

親指の”付け根”と手首が痛い?!「PC・スマホ腱鞘炎」の改善法

「手首を曲げると痛む・・・」 「指を曲げると痛む・・・」 「パソコンをしていると腕が攣りそうになる・・・」 日常生活において手を使うのは必須ですが、腱鞘炎になるとなかなか痛みが引きません。 特に女性に多いので、過度の細か…

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2016/6/3

「呼吸」を変えるだけで猫背が美姿勢に!

力を抜くと、猫背になっていませんか? ①テレビを見ている時 ②勉強をしている時 ③長時間のデスクワーク ④ご飯を食べている時 等 「猫背を治したい!」 「良い姿勢でスッキリした生活を過ごしたい!」 患者さまから頂くお言葉…

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2016/6/2

慢性腰痛持ちの方に、荷物を持ち上げる際に「最も気をつけるべき体勢」を解説

多くの人が一生に一度は腰痛を繰り返します。病院へ行くと ①筋肉の炎症 ②椎間板のずれ ③ぎっくり腰 ④関節炎・関節リウマチ ⑤坐骨神経痛 etc 医師から診断されると思います。 ですが、それで腰痛が完治することはありませ…

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2016/3/26

赤ちゃんを抱っこすると【親指と手首】が痛い!?腱鞘炎を改善するには?

子育てをする上で、身体の不調は腰だけではありません。 お嫁さんがいつしか『左手首が痛いんだけど、、、』と訴えが。。。手の状態を確認すると、見た目はあまり変わらないのですが、手首を曲げると痛みが増す感じでした。 当時は、寝…

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2016/2/28

「お出かけ抱っ子」よりも「寝かしつけ抱っこ」の方が、腰痛を引き起こす

産後3ヶ月に過ぎて、ようやく色んな場所へ挨拶しに行く様になりました。真冬のど真ん中だったので挨拶以外の外出は控えましたが、腰の負担が増す事が多くなりました。 ①外出の際の抱っこ紐 ②寝かしつけの際の抱っこ 外出の際の抱っ…

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2016/2/26

パパ、ママの宿敵!沐浴での腰痛を改善したい!!

退院後は、お嫁さんは子供連れて実家に1ヶ月間過ごしていました。 酷い腰痛も無く過ごしていた小泉家です。 1ヶ月が過ぎ、我が家に帰ってきたお嫁さんと子供。 何日かしてまた腰痛を訴え始めました。実家と我が家の何が違うのか?徹…

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2016/2/25

子供が産まれる!男は黙って奥さんの背中をさすれ!!

出産予定日近くに、おしるしが。 病院に電話し、その日の夜診察後そのまま入院しました。 翌日仕事終わりに見舞いへ 産前は身体が硬直する? お嫁さんはベッド生活での動かないがゆえの、身体全体・筋肉の固まりから来る腰痛に変わり…

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