親指の”付け根”と手首が痛い?!「PC・スマホ腱鞘炎」の改善法

「手首を曲げると痛む・・・」 「指を曲げると痛む・・・」 「パソコンをしていると腕が攣りそうになる・・・」 日常生活において手を使うのは必須ですが、腱鞘炎になるとなかなか痛みが引きません。特に女性に多いので、過度の細かい … 続きを読む 親指の”付け根”と手首が痛い?!「PC・スマホ腱鞘炎」の改善法