ここでは、和ごころ整骨院のメンバーが出演、撮影した動画をご紹介します!
テーピング動画から体操の動画まで幅広く扱っていく予定です。

~部位別テーピング~

和ごころ整骨院 院長松倉が説明を行ったテーピング動画です。
1人で貼ることも出来る簡単なテーピング方法が分かる動画となっています。

肘のテーピング

テーピング 肘 テーピング動画 肘-min テーピング動画 肘2-min

球技全般をやっている方、力仕事をしている方、今現在肘が痛い方必見です!

 

親指のテーピング

テーピング 親指 テーピング動画 親指-min テーピング動画 親指2-min

卓球をやっている方、突き指をした方、高齢の方の手の変形等に効果アリ!

 

膝のテーピング

テーピング動画 膝-min テーピング動画 膝2-min IMG_6395-min

登山をする方や、ジムに通っている方、激しい動作の多い方には特に見て欲しいです。

 

ふくらはぎのテーピング

テーピング動画 ふくらはぎ テーピング動画 ふくらはぎ2-min テーピング動画 ふくらはぎ3

走ったり跳んだりすることが多い、こむら返りや浮腫みがある、試合が近い・・・そんなあなたに!

 

足首のテーピング

テーピング動画 足首-min  テーピング動画 足首2-min  テーピング動画 足首3-min-min

日常的に運動をしている方、昔捻挫をしている方、足首の固定やスムーズに動かしたい方へ!

 

 

分かりづらい所があれば、お気軽にご連絡ください!