映画館に行った思い出は何年先まで残るもの！思い出した時に「あの時、肩痛かったなぁ・・・」と

肩こりの思い出の方が強く残っていたら悲しいですよね・・・。

いきなり肩こりがなくなるという夢のようなことが起こればいいのですが、現実的には厳しいです。

なので、日々の対策が必要になります！！

♢肩こりの症状とは♢

・何かを集中して観察している際（この記事の場合は映画）肩こりが酷く感じる

・夏場の映画館は冷房が効きすぎていて、さらに肩の重さを感じる

・映画館はワクワクしますよね！好きな人とデートして良い雰囲気のなか
「あっ、なんか肩が重い・・・」

「後半になると、やっぱ肩が重い・・・」

「肩を動かしたいけど、気にされるかなぁ・・・」

楽しいはずのせっかくのデートが、肩こりの症状で台無しになってっしまいますね！

♢ゲッタマン体操がオススメ♢

・とにかく簡単！どこでもできる！！

・道具も必要ないので本人さえいればいつでもできる！

・１０回やるだけでOK！！すぐに終わる！

今、テレビ等で取り上げられる事の多いゲッタマン体操。手軽で簡単で仕事や家事の空いた時間にすぐできるのでオススメです！

肩が軽くなってスッキリした気分になれますよ！！

♢こんなお悩みの方いませんか？♢

・映画館で肩がこる

・長時間座ってると段々肩が重くなる

・パソコン作業をすると余計に肩が重くなる

・下を向く作業が多い

・書き物をする作業が多い

肩こりの原因を考えるときりがないですね・・・。

始めはあまり辛くなくても、ほっておくと次第に眼球が痛くなったり、頭が痛くなったりと何をしていても

「肩こりがつらい！！」

という事しか考えられなくなってしまいます。

少しでも肩こりを解消して日々の暮らしを快適にしたいものですね。

肩こりが軽くなれば、肩こりに対するストレスも軽くなり、作業の効率も良くなり良い事だらけです！

では、さっそくゲッタマン体操を試してみましょう。

♢ゲッタマン体操の解説♢

実際にゲッタマン体操をしたらどのような感じになるのか！？

やってみないと分からないので、当院のスタッフに再現してもらいました。

①腕を動かすのでぶつからないようたっぷりのスペースで真っ直ぐに立ちます。

②バストトップの位置まで両腕を伸ばした状態で上げます。

③息を吐きながら肘を後ろに下げます。

このときに手首・肘・肩が一直線になるよう意識すると良いです！

良い感じに一直線になってますね！

肩甲骨が伸びている感じがします！

④息を吸いながら肘を元の位置に戻します。

このときも手首・肘・肩が一直線にすることを忘れずに！

これを1日10回やると肩こり改善に繋がるとのことです！！

物足りないので、先生に+αしてもらった

⑤息を吸いながら万歳し→ゆっくると降ろします。

肘を直角に曲げる姿勢の時には、両方の肩甲骨を背骨に寄せます。

10回繰り返しただけでも、少し肩回りが軽くなる気がします！

♢before♢

最近特に肩こりがひどく、肩が固くなって少し前かがみになっている感じでした・・・。

頭痛や首が痛いということもしばしば・・・。

ゲッタマン体操を始めて数日。1日10回でいいので続けられています！！

♢after♢

肩が柔らかくなった！

前かがみだった姿勢が良くなり背筋が伸びた！

始めたてからまだ数日ですが、この2つが大きく変わったように感じます。

短時間で手軽に出来るのでお得感もあります！！

♢ゲッタマン体操のまとめ♢

肩こりのある人にとって肩こりは永遠の悩み。

肩こりを感じ始めると集中力が低下し、酷くなると何も手が付けられなくなってしまいます・・・。

思い切って時間をかけて肩こりを改善したいという気持ちはありますが、

仕事・家事など日々の生活にいっぱいいっぱいで

「肩こりに使う時間がない！！」

という方も多いはず・・・。

せめて家や職場で気分転換に肩を楽にしたいですよね！

ゲッタマン体操は1日のうちのわずかな時間にできてリフレッシュ出来ました！今度から映画を観る前に、恋人に見つからない様にやろうと思います！

中々続かないと思う方もすぐに手軽にどこでも出来るので試しにやってみて下さい！！！

参照：兵庫県建設健康保険組合

不幸にも交通事故に遭われてしまったとき、物損事故や人身事故に伴う「金銭的賠償責任」が生じます。その手続きには内容に応じて様々な書類が必要です。

交通事故の詳細と責任の所在や治療費を含む慰謝料、車両や物に対する補償などを判断する基となる資料ですから、必ず用意しなければなりません。ここでは、そうした手続きに関する書類をまとめて紹介します。

１、事故証明書

交通事故が起きたことを警察が証明する書類のことを言います。これは後に人身事故として慰謝料を加害者側の保険会社へ請求する時になくてはならない書類です。

物損事故・人身事故問わず、必ず取得してください。

事故証明書取得の手順

①事故現場に警察を呼ぶ

交通事故でケガ人が出た場合には、まずケガ人の救出が最優先となります。消防（１１９番）に連絡をして救急車を手配し、ケガ人を病院に搬送ます。

その際に警察に先に連絡しても「救急車の手配をお願いします」と言えば手配してくれます。たとえ自分が被害者で合ったり同乗者であっても警察に連絡を入れなかったりケガ人を放置しますと、道路交通法により、連絡を入れないことは罪とみなされます。

ご自身にケガが無く、動ける様でしたら直ぐに連絡を入れましょう。

※物損事故の場合は事故の記録を行い、後日に事故証明書が発行されます。

②被害者・加害者共に立会い事情聴取を受ける

警察官が到着しますと、まず実況見分を行います。

事故当事者への質問を行い「実況見分調書」が作成されます。実況見分には原則当事者の立ち会いが必要ですが、本人が立ち会えない場合には同乗者か家族でも構いません。一方的な主張だけが記録に残らないようにするためで、被害者側・加害者側が共に立ち会うことが原則になっています。

③実況見分調書を作成してもらう

実況見分調書は事故現場見取図や写真などで、細かい事故状況が記されます。

そのために刑事事件や民事裁判でも事故に関する意見の食い違いがある時は証拠となり、示談交渉にも過失割合の判断材料になります。

加害者の刑事裁判で判決が確定していれば、実況見分調書の閲覧・謄写が可能になります。

④事故証明書の発行を依頼する

実況見分調書が作成されましたら、自動車安全運転センターに事故証明書の発行をしてもらい、証明書は保険会社に提出します。

もし目撃者がいたなら事故の目撃情報を記録し、氏名住所連絡先なども残しておくのも後に役に立ちます。

２、事故発生状況報告書

事故発生状況報告書とは、後日保険会社から送られてくる書類のことです。

事故現場の状況を図に書いたり、文章にして作成します。なるべく詳細に書くことが求められますが、書き方なども載っていますので、絵が苦手な人でもそれほど大変ではありません。

自身の記憶や目撃者の証言、実況見分時の内容などを参考に正確に記述します。

※物損事故の場合は事故証明のみで良い場合もありますが、任意保険申請時には必要になることが多いので、事前に保険会社に連絡してから書類を作成します。

３、人身事故証明書入手不能理由書

人身事故証明書入手不能理由書とは、物損事故として届け出たものを、人身事故に切り替えるための書類のことです。

事故当初は痛みが無く物損事故として届け出たものの、あとになって痛みや症状が出ることもあります。この場合、病院へ行き診断書を取得してから、警察に連絡を入れて人身事故へ切替えを行う必要があります。その後保険会社へ人身事故証明書が入手できなかった理由を、本人が詳しく記載して保険会社に提出します。

これを「人身事故証明書入手不能理由書」と言います。漢字が長いです。

ただし、あまりにも日数が経ってしまうと警察も取り扱ってもらえない事や、相手保険会社も認めて貰えない事もありますので、早めに切り替えることが重要です。

４、診断書

診断書とは、交通事故のケガや病気の症状についてなど、医師が患者について証明書として記す書類のことです。人身事故の場合、診断書をもとにすべてが動きます。それだけ重要な書類なのです。

この書類は必ず原本を自信で保管して、警察・保険会社・整骨院等の医療機関には必ずコピーを提出して下さい。

交通事故で受けた損傷を、治療して回復するのに要する入院期間や経過などが書いてあり、治療費と慰謝料を算出する根拠となりますので、ご自身でも内容は把握しておくとよいでしょう。重度な後遺症が残る場合等、弁護士同伴で医師と相談して、記載内容を確実なものにする必要性も出てきます。

医療機関に支払う医療費は、本来被害者が一時建て替え払いをしますが、保険会社によっては医療機関に一括で支払いを行ってくれます。

診断書や医療報酬明細書発行にかかる費用も保険会社から出ますので、領収書は毎回貰い必ず保存しておいてください。

５、後遺障害診断書

症状固定後の治りきらない損傷は後遺障害として認定手続きに移行します。その際に必要となる書類です。交通事故で後々問題になるのが後遺症です。

治療を受けてもこれ以上症状が改善されないとお医者様が判断しますと「症状固定」と診断されます。

この診断がされますと保険会社から治療費が打ち切りとなります。この場合は後遺症があることの認定が必要ですので、医師から後遺障害診断書をもらい、保険会社に後遺障害認定の申請を行います。

６、休業損害証明書

交通事故により仕事を休まざるを得なくなり、その分得られた給与が下がることで、その損害を証明するための書類になります。

交通事故による怪我や後遺症で仕事が出来なくなった場合、被害者の収入が無くなりますから、事故による収入損失を補填するための休業補償を求めます。この際に必要となるのが休業損害証明書です。

用紙は保険会社から入手できます。会社員の場合は、会社の経理課や総務課などに用紙を渡し書類を作成してもらいますが、それ以外にも源泉徴収票が必要となりますので、自分の働いている会社から発行してもらいましょう。

ただし、保証されるからと不必要に休んだりしますと、職場の人間関係に影響があることもご考慮ください。

自営業者の場合は？

７、示談書

事故の事実と解決内容（示談内容）を記した書類のことになります。

これは、慰謝料が発生しない物損事故の場合は必要無い事も有りますが、人身事故の場合には必ず必要になります。また金額を巡って裁判に発展するケースもありますので、記入する際は十分にお気を付けください。

過失割合は客観的に数値化しにくいもので、難しい問題を含みます。主に過去の判例や保険会社の算定基準が目安になります。加害者側に100%過失がある場合はさほど揉めずに済みますが、双方に過失がある場合はスムーズに行かない事もあり、弁護士さんが必要になる事もあります。

ようやく示談がまとまったら加害者側が示談書を作成しますが、これは任意保険に加入していると保険会社が作成してくれることが多いです。

示談書に被害者が納得すれば署名捺印しますが、法的効力を持ちますから内容はしっかりと読んで把握しておきましょう。

交通事故必要書類のまとめ

ここで紹介した手続きや書類などは、被害者であっても加害者であっても基本的にご自身で行わなければならないことが多いです。

任意保険に入っていると保険会社さんがやってくれるサービスもありますし、最近では保険の特約で弁護士費用を立て替えてくれるものがありますので、保険内容をよく吟味して加入しておくと負担が減るので良いでしょう。別に詳しく紹介しますが、特に弁護士特約は契約内容にもよりますが翌年の保険料に影響がないのと、同居のご家族まで広く対応できる点が優れています。

ここまで紹介してきた必要書類をまとめると、以下になります。

いかがでしたか？

これらは最低限必要な書類ですので、事故後の流れに沿って書類を揃えて下さいね。

これまでの腰痛治療に使用されてきた温熱治療の機器としては

・ホットパック
・赤外線治療
・マイクロ波治療　

などがあります。それぞれ治療する際の痛みの原因となる部位に対して比較的浅くしか温めることができませんでした。

一方、ラジオ波は深いところ（深層筋群）まで温めることができます。ラジオ波による筋肉や筋膜の温度上昇することで血流を良くします。温めながらマッサージを同時に行うことでラジオ波治療器の良い点です。

動画の中(0:53～)でお腹の下に敷かれている金属板と、施術する手にあるプローブいう端子から発せられるラジオ波の受け手になります。

プローブと金属板の間にラジオ波が流れるため、痛みの原因となる部位の深いところまで温めることができます。

身体の深層部位を温めるメカニズム

ラジオ波は皮膚の下で熱を起こすことが可能です。簡単に言うと電子レンジの状態を作り出します。

仮に人間の体を『水風船』と例えましょう。水風船を作ったら地面に置きますね？この地面の部分を金属プレートとします。その上から手で押すと丸い形の水風船が楕円形に変形しますね？この手の部分はプローブとします。

地面と手で挟まれた水風船にラジオ波を流すと・・・中の水分が沸々と沸騰してきます。動いていない関節や細胞がどんどん活性化してくるという仕組みです。強引な解釈ではありますが、この状態を体内で作り上げてる形です。

①皮膚の下にある組織細胞自体を振動させる

↓

②細かい細胞の間で摩擦を起こす

↓

③摩擦熱で細胞自体が温めまる

ラジオ波は体の深層部位の温度を上げることで、的確に痛みの原因となる組織に対してアプローチすることができます。

プローブと施術する手でマッサージ

体の部位の温度を上げながら、マッサージを加えることで温熱療法とマッサージの二つの治療法を同時に行います。

マッサージを加えることで、

①動きの悪い細胞（硬結）をラジオ波で温め、施術で周りの筋肉細胞を動かす

↓

②痛みの原因となっている組織の動きが良くなり、筋肉細胞の可動が増える

↓

③凝り固まっている細胞が動き出し、関節も動かしやすくなる

体の部位の温度を上げながら同時にマッサージを行うことで、筋膜の動きをよくすることも可能です。筋肉や筋膜は、温度が上がることで柔軟性が高まり、動きやすくなる特徴があります。

ラジオ波機治療の効果とは？

ラジオ波は痛みの原因となる部位を深部からしっかり温めることができます。組織の温度を上げることで血流が良くなり、損傷している細胞の再生が早くなります。痛みの原因になっている部位の温度が高くなることで痛みに対する反応が良くなるため、痛みの和らげることが可能です。

例えると、冷凍の肉まんがあるとします。冷たいままだと硬いですよね？そのまま食べても噛めません。肩が凝っている場合が血流障害の為これに似ています。

この状態を電子レンジで温めると・・・ホカホカ柔らかくなり食べごろになりますね？解凍と温熱を加えることで、冷たい食材が湯気を立てるほど温まる、これが人体で起こっていると想像してみると解りやすいです。

神経症状にも有効

ラジオ波による治療は神経痛、特に坐骨神経痛にも有効です。多くの場合、腰痛や関節痛などの整形外科的疾患の痛みは針で刺すような痛み（侵害受容性疼痛）から始まっています。ラジオ波による治療で傷ついた部位の状態が改善し、侵害受容性疼痛を和らげることができます。そのため、痛みの原因がビリビリするような痛み（末梢性の神経障害性疼痛）で、特定の部位が傷ついて痛みを起こしている場合も和らげることが可能です。

●ヘルニアでの神経症状なら腰椎3～5番にアプローチ
●坐骨神経痛なら仙骨部位～臀部周りをアプローチ
●手の痺れなどは、頸椎から胸鎖乳突筋エリアにアプローチ

実際にご通院されている方々の症状緩和ケースです。

副交感神経系にも有効？

痛みの中で特にアプローチが難しいのはメンタルが関連する痛み（心因性疼痛）です。心因性疼痛に対してはラジオ波による効果をあまり望めないかもしれません。しかし、心因性疼痛は刺すような痛み（侵害性疼痛）やびりびりするような痛み（神経障害性疼痛）から起こることが腰痛や関節痛では見られます。そのため、結果としてラジオ波による痛みの緩和を期待することは可能です。

ストレスによる神経障害に悩んでいる方は、温まって気持ちいいな～くらいの感覚しか出せないかもしれませんが、少しだけ変化を出せるかもしれません。

ラジオ波で腰痛改善のメカニズム

腰痛は器質的腰痛と機能的腰痛に分けられます。

①器質的腰痛には脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアなど
②機能的腰痛は筋性腰痛、椎間板性腰痛、椎間関節腰痛、仙腸関節性腰痛の4つのタイプに分けられます

動画の中で、プローブを腰の筋肉に対して当てています。

筋性腰痛では、筋肉の緊張が上がることによって痛みを感じる場合と、筋肉を覆っている筋膜と筋肉の間や筋膜同士での動きが低下したことによって痛みを感じる場合があります。

これら二つの痛みは侵害受容性疼痛であり、ラジオ波による治療で改善をできる痛みです。
体の部位を温めることとマッサージを一緒に行うことで、筋の緊張が高くなっていた筋肉の部位の緊張を和らげ、筋肉の緊張による腰痛を改善することが可能です。また、そのため、マッサージを加えることで筋膜の動きを改善することが簡単になります。また、血流を良くすることで、筋膜の周りの動きを低下させていた傷ついた部位の回復を促し、筋肉と筋膜を正常な状態に戻し、根本的に腰痛を改善することが可能です。
ラジオ波は筋肉だけではなく、神経に対してもアプローチを行うことができます。腰痛を抱えている際に、太ももの裏にびりびりする痛みが残ったことはありませんか。この痛みは神経障害性疼痛であり、太ももの神経が傷んでいることが原因です。ラジオ波はその傷んだ神経の回復を促し、痛みを和らげることが可能です。
このように、ラジオ波による治療は腰痛に対して効果があり、根本的に改善することができる治療法です。

参考文献：　「腰痛のプライマリケア　腰痛者と向き合う時の必携書」文光堂　2018年出版

安全面

温熱治療って火傷は平気なの？と心配な方もいらっしゃいます。ラジオ波治療機器は安全性が高く、治療を受ける人に対して皮膚に傷をつけることなく治療することが可能です。

ラジオ波治療を受ける際、治療を受ける人はぬるま湯につかったような温かい感覚があります。また、施術する際に触れている皮膚と手で温度を確認しながら治療を行うため、焼けるような熱さを感じることは少ないです。

損害賠償制度

ラジオ波治療機器は安全性が高く、ラジオ波治療においても副作用やリスクは比較的少ないものとなっていますが完全ではありません。最も危険なリスクとしてはやけどがありますが、施術する人が温度を確認して、温かさを聞きながら治療を行うため、リスクは抑えられています。

直接肌に金属板やクリーム、プローブを使用するため、アレルギーが心配になりますが、アレルギーを起こしにくい材料で作られているため、アレルギーは起こりにくいです。

もしも低温火傷などに陥った場合は、当院で加入している損害賠償保険制度を使い誠心誠意の対応させていただきます。

禁忌事項

体内に金属がある部位やタトゥーがある部位に対してラジオ波を使用すると、金属やタトゥーの染料部位で異常な温度の上昇を起こすことがあります。ラジオ波治療のリスクを最小限にするためにも、当院では体内に金属のある方、タトゥーの部位は危険のため施術できません。

また、治療中の皮膚疾患も同様です。乾癬や蕁麻疹部位など目に見える皮膚症状の方にも施術はできません。

ラジオ波治療器のまとめ

oラジオ波は痛みの原因となる部位の温度を上げ、血流を改善し、組織の回復を促す
o痛みの緩和、特に腰痛や関節痛で起きる針で刺すような痛みの治療に効果あり
o神経が原因のびりびりするような痛みにも効果あり

•ラジオ波治療機器による腰痛の改善

o筋肉と筋膜の温度上昇を通じて、筋肉の緊張の緩和や筋膜の動きを改善
oマッサージを併用することで、筋膜の動きをさらに良くし、腰痛の根本的な改善を促進
o筋肉だけでなく、神経に対してもアプローチ可能で、びりびりする痛みを改善

「保険会社から3か月までって言われたけど？」

「この症状はどのくらいで治るの？」

2024年現在も、交通事故に遭われて当院で治療を継続している患者様から色々なお悩みを聞きますが、最も聞かれるのか「いつまで通って良いのか？」です。ネットや周りのご意見を調べた多くの方が【３か月以内】という考えに縛られていますが、本当は

【事故前の身体の調子に戻るまで、何か月でも大丈夫】

が答えです。

過去に交通事故に私自身も遭い、裁判まで経験し年間100件以上の交通事故治療のサポートをしている松倉が、交通事故でお悩みの方の参考になれば幸いです。

１，整骨院への通院ペースは？

A,毎日でもOK！仕事やご自身の都合に合わせてご来院下さい。

整骨院では１日通院するごとに4,300円の慰謝料が相手側の保険会社から支払われます。

被害が重傷の場合は微々たる慰謝料ですが、通院することで金銭的には損することはありません。

事故直後は、どんな事故ケースでも身体のこわばりが起きています。筋繊維の過緊張と言いますが、グッと一瞬力が入った状態を維持している状況です。まずはその過緊張を取り除くことが大切で、疼痛（身体の様々な痛み）を徐々に減らしていきます。

１回で良くなる！と言いたいところですが、目に見えない衝撃をくらうと、身体の奥深くにダメージが入ります。一瞬で取り払うことは不可能なので、治療にはどうしても時間がかかると認識しましょう。

２，保険会社から３か月で通院辞めろと言われた

A,その言葉に従わなくてOK！

A2,ただし保険会社とのやり取りが面倒で、早くこの件を終わらせたい！という方は３か月以内の終了でOK！

どの保険会社も言うようになってきましたね。

そもそもですが、その保険担当者はあなたの身体の状態を直接診ましたか？診れる医師の資格を持ってる方でしょうか？保険会社の人が、被害者の方に会いにくるケースはほぼありません。※半身不随、植物人間状態の場合（後遺障害1.2級）はチーフクラスが来ることがあり。

電話越しで言ってるだけですよね？極端な言い方をすれば、電話越しの人の指示に従うのは、振り込め詐欺と一緒の様な気がします。ですから、担当者からそれを言われたら

①何を根拠に？
②担当者の医療資格確認
③それを裏付ける資料を郵送してもらう

を伝えて下さい。三井住友系の会社は実際に送ってくれますので、その資料をもって医師と相談しましょう。

３，治療費出すのは今月までです！と言われた

これも多くなってきました。

被害者側からすると、症状は徐々に良くなってきているけども、じゃあ来月から事故前の状態に完全に戻っているのか？と心配な方も多いです。それなのに、何故加害者側の保険会社が決めるのでしょうか？

「あなたの事故の程度はこのくらいだから、弊社の過去のデータを照らし合わせると〇〇日くらいで皆さん治癒してます。あなたもそうしなさい」

一度も被害者の身体的被害状況なんて直接確認してもこないのに、あなたのケガの程度はこうだから！この日に治ってるはず！と言い切れるのか疑問ですが、レントゲンに異常が無い症状に対しては保険会社はかなり強気で終了を迫ります。

レントゲンには映らないけど、辛い症状の代表例は『むち打ち』です。

むち打ち症状の辛さは、体験者にしか解りませんが本当に辛いんです。めまい・吐き気・頭痛・天地がひっくり返る感じ・異臭など、事故の衝撃やその衝撃の角度、乗っている車体の防御力など、人それぞれダメージが変わりますが、大抵レントゲンには何も映りません。

レントゲンに所見が無い＝程度が軽い事故

案件になる為、どうしても保険会社側は早期終了を促してきます。

何度も言いますが、担当者は被害者の身体を直接診ることなく電話越しだけで決めつけてきます。実際にこくみん共済COOPとのやり取りがこちらです（令和6年12月）

「来月以降は自費で通うか、ご自身の保険証を使って下さい！」

「これ以上通院するなら、こちらも専門の弁護士を立てますから！さもなくば今月で終了してください！」

治療している私たちにも、同じような内容で電話がきます。通院２か月目くらいから上記内容の相談が多くなってきますが

これが答えです。

A,『私たちも弁護士にお願いするので、是非そうしてください』

４，通院に不安がある方はすぐに弁護士特約を

今現在、交通事故のケガで整骨院へ通院されてる方全員に推奨します。

まだ症状が完治していないのに、３か月で終了と言われた・・・は納得できませんよね。４か月目からも通院するには

①通院根拠となる新しい診断書
②治療継続が必要な医師の治療継続書を書いてもらう
③その医師以外の第三者による治療継続必要な書類
④担当者との交渉術

など、ご自身で準備しなければなりません。

保険に詳しい方なら揃えるのに苦はないですが、一般の方は難しい場合がほとんどです。

担当者も会社のお金をなるべく絞ろうとする為、早期終了が望ましいはずです。その為ケガの程度が軽い方から切っていかなければなりません。一般の方には知識が乏しいため強気でこられるのはこういった背景があります。

ここに法律のプロ弁護士さんが味方してくれれば、担当者から強気で来られることなく立ち向かえる訳です。更に今後どのような方針でいくのか、後遺障害に向かうのか示談にするのかなども細かく相談できます。

直接会ってもいない相手と、電話のやり取りだけで終わらせようとしてくるのが保険会社の基本なので、こちらも理論武装するために弁護士特約を強くお勧めします。弁護士の上手は見つけ方はまた別の記事で

昨今の保険業界ではビックモーター事件もあり、数年前よりかなりの変化があります。その変化に戸惑いもありつつ、日々アップデートしています。もしも交通事故に遭われて、お身体のことや保険会社とのやりとりで悩んでいる方はご参考下さい。

１，診断書が必須！事故後２週間以内に取りに行かなければならない

整骨院で受診される際は、病院の『診断書』が必須となります。

しかも事故後から2週間以内のもの。と限定してくる保険会社も出てきました。事故後すぐに病院へ行ければ良いですが、ちょっと当たっただけで軽傷だから平気！と言って病院に行かず、後になって痛くなってしまっても、2週間過ぎた診断書は保険会社によっては認められません。

実際に『あいおいニッセイ同和損保』さんとの交渉で、患者さんが「事故から1か月過ぎたけど、頭痛も収まらないし手の痺れがでてきたな」と訴えたので整形外科に行き新しい診断書を書いて頂きました。それを提出するも

⇒「事故から2週間過ぎているので、事故との因果関係はありえません」

と突っぱねられた方もいます。ちなみに医師から【交通事故による因果関係によるもの】と一筆書いて頂いたにも関わらずです。

2023年までは整骨院（柔道整復師）でも診断書を書いて認められていました。ですが2024年になってからは、私たちが書いた診断書では「効力がない」と判断され「医師の診断書のみ有効」となりました。同じ症状名を入れててもです。

２，診断書を書いてもらえない！当日もらえない！

交通事故後、救急搬送された病院が大学病院または国立、公立病院のような大きな病院では『非常勤医師や研修医』が担当する場合があります。その際に診断書を書いてもらえないケースが多くなってきました。また、緊急搬送の時は診断書もらうなんて余裕がありません。症状が落ち着き後日もらおうとしても「担当の医師じゃないと書けない」と言われ、その日に貰えないケースも多いです。

医師もシフト制なので、担当した医師が次の出勤が2週間後・・・なんてこともあります。

また地域の一般病院（ベッド数が20以下）の個人でやられてる医師からは「忙しくて書いてる暇がない」が実際にあります。露骨に書くのを嫌がる先生もいるため、患者さんがもらいにくい状態となっています。

特に高齢者の方は、日本人特有のおもいやり精神が働き「先生いつも忙しそうだから診断書はいつでも待つわ」といつまでも診断書が入手できない優しすぎる方もいます。

診断書を早期に書いてもらう方法

整骨院で治療・リハビリを検討するならば、診断書が必要です。色んな状況が想定されますが、直ぐに診断書を書いてもらうには

⇒「警察と保険会社、職場または学校に提出するため必要です」と伝えてみてください。

実際に、働いている方は【休業補償】などの手続きもある為すぐに必要ですから。

３，診断書記載の症状名が少なすぎる！

昨今の医師で【交通事故の診断書は定型文】の方がいます。特にむち打ち症状の首の場合は【頸椎捻挫で2週間の安静を要する】だけ書いてあるのも多く見られます。

確かに後方からの追突事故の場合、頸椎捻挫の診断で合っています。ですが症状は首だけでは無いことも十分考えられます。時間がたってから頭痛・めまい・吐き気などの不定愁訴、上腕や手に痺れが出現する神経障害など、数多くの後遺症がでる場合があります。

衝突＝物凄い衝撃

目に見えませんが、かなりの負荷がかかるのは解りますね？衝突などを数値化した研究機関の論文もあるのでこちらを参考下さい。

「むち打ちだから首って書いとくねー」だけでは絶対に足りません。必ず何かしら後から出てきます。

〇車体の破損程度が微々たるものなら⇒１部位でもOK
〇車体が修理必須、全損扱い⇒あとから症状が出る可能性大

事故当日はアドレナリンや恐怖感もあり、身体の痛みなんて気にしてられません。何かしら1～2週間後に出るんだなと覚えておいてください。そして今一度医師が書いた診断書を見直してみてください。

何故か？

診断書記載の部位しか治療できないからです。

４，診断書に記載してても、保険会社から治療箇所を少なくしろと言われた！

これも2023年頃から多くなってきました。実際にあったものをご紹介します。

保険会社の担当者の方から、当院に電話が来ます。

「あのー、〇〇さんの事故の件ですがー、診断書には①首②肩③腰④足首って４つの部位が書いてありますけどー、実際の事故は大したことないんでー、２部位に減らしてくださーい。〇〇さんには了承貰ってるんでー」

何言ってんの貴様？

となりませんか？

「弊社独自のー、事故とケガの因果関係の資料からするとー、時速40㎞での衝突はー、首と腰なら認められますけどー、肩と足首はありえないんですよー」

貴様は患者様の容態を直接見たのか？診れる知識と資格があるのか？

そうです。

保険会社の担当者は、紙面上か電話越しでのやり取りしかしません。会社員ですからそれが普通ですが、普通すぎるがゆえに【電話越しで全て完結してくる】のです。恐ろしい世の中だと思いませんか？

もしも「部位を減らせ、〇〇部位だけの治療にしろ」などの指定が入ったら

⇒弁護士と相談して決めるので、今は診断書通りで治療を受けます

と伝えてみてください。この状況で弁護士と契約してなくても大丈夫です。あくまで一旦専門家と話し合ってから折り返すというのは悪い手ではないからです。

５，兎に角診断書を適正に書いてもらおう

いかがでしょうか？

昨今の保険事情の変化があまりにも被害者に対して厳しくなってきました。貰い事故でこんなに困ってるのに、医師も冷たい保険会社も冷たいと二重でお悩みの方が非常に多いです。

①事故後はすぐに病院へ行く
②痛い所、身体の気になる箇所全て伝える
③その全てを診断書に書いてもらう
④医師にめんどくさい、嫌そうな顔をされたら「警察と保険会社に直ぐに出すので」と言う
⑤その診断書を持って、整骨院へ受診する
⑥保険会社から「部位を減らせ」と言われたら「弁護士と相談する」と伝える

今一度ご自身の診断書を要確認してみてください。

10年目の節目でもあるので、和ごころ整骨院のこれまでの歩みと共に、なぜこの治療機器に全振りなのか？を時系列でお伝えできればと思います。こんなこともしてたのね、と知って頂ければ幸いです。

受診が多い症例

当院では「症状に特化した治療機器+手技」を提供しています。

開院当初は予約無しで保険診療メインでした。ですが施術できる時間と範囲が限定されている為、早期回復希望の方はじっくり治療を受けてもらう予約制の自費診療メインとなりました。得意な症例としては

①ぎっくり腰、腰痛
②四十肩五十肩
③寝違い、首の痛み、頭痛
④スポーツによるケガ
⑤交通事故等によるむち打ち症状

それぞれの症状に特化した治療マシンと手技を融合させた施術で、早期回復のお手伝いをしております。

2024年現在は①超音波治療②ハイボルト治療③マイクロカレント④マグフォース⑤ラジオ波⑥メディセルを掛け合わせた治療を提供しております。

平成26年8月29日開業

当院では外傷に特化した治療器として「伊藤超短波さんの超音波」「日本メディクスのアスピア」の2台を開業時に準備しました。どちらもケガによる

①腫脹（腫れ）
②内出血
③筋損傷
④靭帯損傷

をスピーディーに治してくれます。

伊藤超短波の超音波

これは前職の影響ですが、ケガの治療にはコレ。というくらい重宝しています。全国どこの治療院にも置いてあるような有名な治療器ですが、そのくらい治療家達からも厚い信頼と実績があるメーカーとなります。打撲・捻挫・骨折・脱臼等で痛めた細胞組織自体にアプローチし、早期回復にはなくてはならない機材となります。料理家には包丁みたいな感じです。

日本メディクスのアスピア

中周波とマイクロカレント、ハイボルトの3つがセットになった複合機器となります。筋肉表面から深部にかけての治療をこれ１台でできる優れものです。現在はぎっくり腰にはこのハイボルト治療を施術することがほとんどです。

昨今で美容関連にマイクロカレント（微弱電流）が主流になっておりますが、実は10年以上前から治療業界では使われていたんですね。またマイクロカレントは自律神経失調症、不眠、倦怠感、ケガでは無いが身体が思うように動かないなどの不定愁訴にも有効です。

自身のケガの体験で、関節包内の出血にも効果的な治療機器は何か？と探してたどり着いた機材です。自分の体の不調に何が良いのか？と悩んでいる方にはおススメ。

テーピングに命懸けれます

まじです。誰よりも美しくできる自信があります。

本気でテーピングを極めようとアメリカまで学びに行きました。当時はスポーツトレーナー界隈の情報はやはりアメリカが世界最先端でNBA・MLB下部組織へ研修したりと。※2024年現在は治療水準が日本は世界ベスト3に入ると思ってます。

開業当初から10年間ほぼ毎日学生さんに提供しておりますので、日本一テーピングしているかもしれません。トワテック社さんのテーピングと提携しており、詳しい症例はInstagramに掲載しています。

講習会・セミナー

☑テーピングってどんな効果があって、どんな時に貼るの？
☑スポーツしている人しかやらないんでしょ？
☑自分で貼るにはどうすれば良いの？

テーピング自体初めて触る！という方にも解りやすく教えております。

令和2年ダイエットマシン「マグフォース」導入

30歳を過ぎたあたりから、お腹の周りが気になってきてましたが、無視していたんですね。自分のお腹に向き合わないように。。。20代の内は気にもしなかったのに、段々とお腹周りに浮き輪がができてるような・・・そんな中コロナ禍でスタッフも退職し、一人治療院で何か差別化できないかとBWJ（ビューティーワールドジャパン）に赴いて出会いました新世代ダイエットマシン。

今まではシックスパッドの様に、皮膚に直接くっつけて電気刺激で筋肉を動かす仕組みが主流でした。

ですがこのマシンは服の上から電磁波を貫通させ、なおかつ「腸腰筋」にも直接アプローチできると体験。これは痩せるだけじゃなく、腰痛の方にも効果がある！と思い導入に踏み切りました。

寝ながら体感できるので、筋トレの様な激しい動きは必要ありません。むしろ腹筋したくても年齢が、腰が痛くて、などの心配を解消してくれます。更に、臀部に当てると坐骨神経痛緩和に。太ももに当てると変形性膝関節症予防にと、様々な臨床に応用できるので、治療の幅が一気に広がりました。

まだ体験されてない方は、是非お試し下さい。

令和4年から「ラジオ波」「メディセル」導入

35歳あたりから運動不足による膵炎を羅患しました。その影響で腹筋が弱くなり人生初のギックリ腰も経験しました。

勉強がてら色んな治療院に渡り歩いてます（関東で200件くらい）が、師匠からラジオ波治療とメディセル筋膜リリースを施術してもらい、信じられないくらい改善したので導入しました。腰痛でお悩みの方は是非受けて欲しいものです。

酒井医療ラジオスティム

ラジオ波治療では、メジャーリーグの大谷翔平選手、菊池雄星選手も使用しているラジオスティムを導入。スポーツ障害全域をカバーでき、温める治療で筋肉のパフォーマンスを改善します。

特に腰痛の原因となる『腸腰筋』や『骨盤底筋群』を温めることで、普段動かしにくい筋肉が動き出し腰痛改善に繋がります。ギックリ腰では過緊張気味の起立筋群をほぐすのに最適です。

またダイエットや美容メニューにも特化しており、熱で直接脂肪を融解します。受けてる患者さんは触れてるのが熱く脂肪組織が溶けてる感覚を体験できます。

MJカンパニーさんのメディセル

メディセル筋膜リリースは、より細かい部位にアプローチできます。足底腱膜炎やアキレス腱周囲炎、ふくらはぎの症状によく効きます。

バネ指やヘバーデン結節の指の変形などにはこのメディセルが最も改善すると解りました。

それぞれ全身の治療に効果がありますが、その方の体形や症状の差により、治療マシンを使い分けています。同時に小顔効果、リフトアップ、脂肪燃焼のエステ効果もあるので、女性の方に大好評です。

令和5年に「交通事故治療」の看板を設置しました

笹下釜利谷道路沿いに大きく掲げておりますこの看板。何故ならこの道路で毎月交通事故が発生しているからです。

私も追突されたり、タクシーに追突してしまったりと被害者加害者両方の経験があります。事故の瞬間よりも、翌々日くらいから身体全体が重だるくなったり、首が回りにくくなったりと『THE　むち打ち』を身をもって知りました。この経験を活かし、事故でお悩みの方のお手伝いができればと全力でアピールしています。

また、自身でお世話になった弁護士さんから『弁護士特約の活用法』を学び、当院では『弁護士特約』を推奨しています。ある程度までは経験上アドバイスできますが、やはり法律のプロに任せるのが一番安心です。

●加害者側と保険割合で揉めている
●相手の任意保険会社の担当者と揉めている・・・
●加害者の謝罪が一切ない

など、迅速に対応してもらえるのでお薦めです。

開業10周年を機に、和ごころ整骨院ってどういうところ？どんな人が治療してるの？と改めてお伝えします。

最近になって『ここのお店っていつからあるんですか？』とよく聞かれます。引っ越してきた人やバスや車では見かけるけど、ずっと気になってた！という方も多いと思うので、沢山の方に私「松倉」を知ってもらえれば幸いです。

治療家を志すきっかけ

まず最初に私ですが、今年（2024年現在）で38歳になる青森県八戸市出身の3児の父親です。チワワとウサギを飼っていて、趣味は音楽と麻雀。不定期ですが祝日などはこの院で、痴呆防止の頭の体操！を掲げ健康麻雀教室を開催しております。

経験してきたスポーツは野球（少～中学7年間）・ラグビー（高校3年間）・ダンス（専門学校～7年間）です。

18歳からこの治療業界に入り、気づくと20年治療家生活を送っています。この治療業界しか知らないので、色んな業種・職業の患者さんのお話を聞くのが好きです。

外傷既往歴

●野球では投げすぎによる「野球肩・野球肘」
●ラグビーではタックルによる「肩関節亜脱臼、肩鎖関節亜脱臼、脛骨剝離骨折、腓骨骨折、小指骨折」
●ダンスでは「大腿三頭筋筋挫傷、起立筋断裂、腱板損傷」

経験しました。

特にラグビーはコンタクトスポーツなので、ケガが付き物ですがそれでも楽しくて試合に臨んでました。

我が故郷八戸には、スポーツでケガをしたらココ！という病院があります。新井田にある「なかざわスポーツクリニック」さんです。20年前当時は最先端の医療設備と綺麗な外観で、田舎の人は近寄りがたいクールな感じでしたが、受診してみると先生の人当りも良く、理学療法士さん達は学生の私たちに親切丁寧に施術してくれたんですね。ケガの頻度も高かったので、皆さんに仲良くなりました。

この理学療法士さん達の言葉や施術してる姿が、学生の私にはとてもカッコよく見えて「この人たちの様になりたい！」と思ったのがきっかけです。そこからリハビリ中は「何の資格があるのか、進路先の大学などはどうしたらいいのか？」など聞いて、この道に繋がります。

白寿医療学院卒

静岡県伊豆の国市に新設され「理学療法科、鍼灸科、柔道整復科」の3つの学科がある白寿医療学院という専門学校卒業しています。※現在は静岡東都医療専門学校に改名されてました。

ここの第一期生です。自然豊かな静岡の東部に位置します伊豆の国市は、古くからある温泉街「伊豆長岡」室町時代の戦国を切り開いた足利家の末裔が納めていた町と言われています。

ここでは医療を志すものの基礎を教わり、厳しい医療実習に実習を重ね、テスト期間等は朝まで・・・・

・・・ずっと踊ってました☆

ダンスにハマってました、すみません。。。

パリピもとい静岡の人々はとっても優しくて、人当りも良く仲間意識が強烈にある県民だと解ったんですね。県外から来た私だから余計に感じた「チーム力」というのが素晴らしく、ダンスを教わってたんですね。朝まで☆

今まで球技しかやってこなかったものですから、ダンスは身体の動かし方が全く違うんです。2024パリオリンピックで脚光を浴びた「ブレイクダンス」なども一通り習いましたが、素でケガします。皆さんもTVで観た感じ高速でクルクルと回ってたり逆立ちしたりクールに決まってましたよね？

あの動き、実は素人には絶対に不可能で、かつ挑戦するとほぼ間違いなく肉離れ起こします。そして私は肉離れを起こしたんです沢山。

ダンスでケガをする⇒学校の先生に相談する⇒授業で良い感じの実験体（被検体）になる

で身体で授業を教わってました。

麻雀との出会い

専門学校を卒業後即就職！！という訳にはいきませんでした。卒試前に覚えてしまったんですね「麻雀」に。日本の麻雀経験者のほとんどは学生時代に覚えるものではないでしょうか？多分に私もそのうちの一人で、先輩から手取り足取り教わって育ってしまいました。

漫画ではアカギを始め、坊や哲、雀鬼-桜井章一、おバカミーコ、天牌などで猛勉強してたんですね国家試験勉強よりも。

そこで阿佐田哲也作「麻雀放浪記」に感銘を受け、自分も雀士を目指し全国回ってやろう！！と本気で思い、西へ西へと旅立ちました。6か月程度で「雀士になるよりも柔整師にならなきゃソロソロやばい」と気づき、漸く就職へ東に戻ってきました。どの職業や趣味もそうですが、どんな道も極めるのは覚悟と犠牲が必要だと痛快しました。

ただ、この経験が後に、当院で現在も開催している和ごころ整骨院健康麻雀教室開催の根源となります。

横浜で7年間修業

沢山の臨床経験したかったので、当時関東で最大規模の整骨院グループ店に就職しました。休憩など取れない状態であっという間に一日が終わってしまうとても忙しい日々でしたが、上司に恵まれ多くの臨床を学ぶことができました。１日平均150～180人来院される院で修業できたのが、今の私の財産となり基礎となります。

外傷も多ければ、特殊なケガ「顎関節脱臼、肘内障、頸椎粉砕骨折後のリハビリ」などが学べました。

そして金沢文庫に独立へとなります。

独立後の現在

・2014年7月、株式会社設立
・2014年9月、和ごころ整骨院開業
・2024年現在、開業10周年を迎える

時系列で見るとたったの3行ですが、小さい店舗ながら地域の皆様のお力添えいただいたおかげで、ここまで来れました。

妻との二人三脚で店舗運営をしており、2014年に長女誕生。2016年に次女、2023年に三女が誕生しました。釜利谷地域の皆様の力を借りて、患者様にも溢れんばかりの祝福を頂いて現在に至ります。

院では治療全般を行っていますが、マタニティのご相談なども多く頂いてます。産前産後の腰痛、お子様のケガ等は同一目線で対応できるのが強みです。また、パパさんだからこそのお悩みにも通じるものがありますので、是非パパ友になって下さい。

いかがでしょうか？
和ごころ整骨院の松倉が少しでも認知されれば幸いです。別記事では和ごころ整骨院の軌跡も掲載しておりますので、是非ご一読下さい★

今回は当院でいつもメンテナンスに来てくれる関東学院大学硬式野球部の選手に野球肘と野球肩に効果的なハイボルト治療の撮影協力頂きました。

野球肘はスポーツ障害の一種で、小学生からプロ野球選手まで多くのプレイヤーを悩ませています。一口に野球肘と言ってもさまざまな種類があるため、早期改善のためには適切な対処が欠かせません。

和ごころ整骨院では、選手の特徴（筋肉量/ポジション/試合日程）に合わせた治療を提供しています。

例えば、肘の外側に張りがあって投げにくい場合は筋膜リリースを。肘の内側が痛く、塁間を長るのも辛いなどには酒井医療のラジオスティムと徒手療法の組み合わせで、野球肘を早期改善へと導いています。

今回は野球肘の種類や発症の原因、各治療器と徒手療法を併せて行うメリットについて解説します。

野球肘の種類

野球肘は大きく以下の4種類に分けられます

●内側型野球肘
●外側型野球肘
●後方型野球肘
●関節ねずみ

それぞれ年齢やポジションによってなりやすい症状が異なります。

内側型野球肘

参照：メディカルノート

内側型野球肘は投球動作を繰り返すことで、肘の内側に痛みを生じる点が特徴です。子どもに見られる野球肘の代表例が、上腕骨内側上顆障害（リトルリーグ肘）です。

高校生以上に多く見られる内側型野球肘としては、内側側副靭帯損傷があげられます。その他にも、上腕骨内側上顆骨端線離解や、上腕骨内側上顆裂離などさまざまなタイプの内側型野球肘の例があります。

外側型野球肘

参照：ライズモール接骨院

外側型野球肘の代表例が離断性骨軟骨炎（上腕骨骨頭障害）で、野球肘のなかでも重症例とされています。

10歳前後で発症するケースが多いのですが、初期には無症状のことが多く、中学生や高校生になってから自覚症状があらわれるケースも珍しくありません。

後方型野球肘

参照：黒部市民病院

後方型野球肘としては肘頭骨端線閉鎖不全や肘頭疲労骨折、肘頭骨棘骨折などが知られており、主に骨同士が衝突することで発症します。

骨自体を削ったり修復する手術が必要なケースが多く、リハビリにも長い期間が必要とされています。

関節ねずみなど

参照：画像診断まとめ

その他の野球肘としては関節ねずみ（関節内遊離体）や変形性関節症、胸郭出口症候群などによる肘の痛みがあげられます。

肘を動かしたくても、小さな骨が邪魔をして物理的に曲げれない・伸ばせない状態です。こちらも内視鏡手術が必要となります。

野球肘の主な原因

野球肘は骨と骨とが擦れあって起こるケースもあるのですが、それ以外にもオーバーユース、誤った投球フォーム、関節の硬で発症リスクが増加します。 

オーバーユース

野球肘は肘の内側にある出っ張り（内側上顆）が好発部位です

内側上顆には橈側手根屈筋や尺側手根屈筋、円回内筋などが付着しています。

過度に投球動作を繰り返すと橈側手根屈筋などが緊張して内側上顆にダメージが加わり、結果として野球肘の発症リスクが増加します。

誤った投球フォーム

野球肘の原因としては、誤った投球フォームもあげられます。

肘をケガしやすいと言われている投げ方の1つがアーム投げです。

参照：movement design

アーム投げの全てが悪いわけではありませんが、トップの位置で肘が伸びすぎていると、いわゆる「手投げ」になるため肘関節に大きな負担がかかります。

プロ野球選手の中にはアーム投げで好成績を残している選手もいますが、トップの位置で肘がしっかりと曲がっている点が、野球肘を発症する方との大きな違いです。

関節の硬さ

関節の硬さも野球の発症リスクを高める原因の1つです。

肩関節や肩甲骨が硬いと、手投げになりやすいため野球肘の発症リスクが増加します。 また、股関節が硬いと上半身を捻ってボールを投げようとするため、肩や肘の関節に大きな負担がかかります。

投球動作には柔軟性が最も大事で、大谷翔平選手などは腰に両手を当てた状態から、グイッと前に捻り肘同士がくっつくので有名ですね。

野球肘を最速で治すラジオ波治療のメリット

ラジオ波は周波数の高い電流のことで、手技では届かない深い場所にもアプローチできる点が特徴です。

徒手療法と並行して行うことで

●軟部組織の粘弾性アップ
●血行促進
●筋スパズムの軽減

ここでは、野球肘でラジオ波と徒手療法を併せて行うメリットについて解説します。

軟部組織の粘弾性アップ

軟部組織とは筋肉や筋膜などの組織を意味します。ラジオ波と徒手療法を併せて行うことで、軟部組織の粘弾性を向上させる効果が期待できます。

粘弾性は「粘性」と「弾性」を組み合わせた言葉です。

例えば、体温が上昇すると筋肉や筋膜の粘性が高まるため、筋肉の収縮や関節の動きがスムーズになります。 弾性は筋肉のバネのような性質を意味しており、弾性が低いと筋肉が伸ばされやすくなるため、肉離れなどのケガを引き起こすリスクが増加します。

ラジオ波と徒手療法を併せて行うと筋肉や筋膜の粘弾性が向上するため、筋肉や関節の動きをスムーズにしつつ、ケガの予防効果を高める結果につながるのです。

血行促進

ラジオ波の施術を15分間行うと、体内の温度を3℃から5℃上昇させ血行を促進することが可能です。

ラジオ波と併せて徒手療法で筋肉を緩めると、筋緊張により圧迫されていた血管が弛緩するため、さらに血行促進効果を高められます。 血液は全身に酸素と栄養を送り届けているため、血行がよくなれば症状の回復を早める効果が期待できます。

筋スパズムの軽減

筋スパズムとは筋肉や筋膜の緊張・収縮が続いている状態を意味します。

野球肘の場合は橈側手根屈筋などの屈筋群に筋スパズムを認めることが一般的です。

ラジオ波と徒手療法で筋肉や筋膜を緩めると筋スパズムが軽減するため、肘にかかる負担を軽減し、症状の回復を早める効果が期待できます。

ハイボルト治療と筋膜リリースを組み合わせ

肘の内側を温め、細胞が活性化した状態にします。その上から更にハイボルト治療を加えると、相乗効果により球速UPに繋がります。

また、筋膜リリースを組み合わせることにより、疼痛緩和を促進させ治療日程を早めることが可能です。

それぞれオプションになりますが、学生さんには特別割引価格がありますので、是非ご利用下さい。

野球肘にはラジオ波温熱治療が最もお薦め

和ごころ整骨院で使用している酒井医療さんのラジオ波「ラジオスティム」は、厚生労働省の認可を受けており、高周波利用設備に必要な電波法規格の基準もクリアしているため安全・安心して施術が受けられます。

またプロ野球選手にも広く愛用され、メジャーリーガーの大谷翔平選手、菊池雄星選手も使用していることで有名です。

野球肘の多くは前腕の筋緊張によって起こるため、ラジオ波と徒手療法で筋肉や筋膜の緊張を取り除き、血行を促進することで症状の早期改善が期待できます。

大好きな野球を楽しく続けるためにも、肘の違和感や痛みが気になったら、なるべく早めに和ごころ整骨院までご相談ください。

慢性的な肩こりや腰痛であればマッサージなどでの施術で改善が期待できますが、捻挫やぎっくり腰などは治るまで安静にしているしかないとお考えの方も多いのではないでしょうか？

ハイボルトであれば、捻挫やぎっくり腰などのケガはもちろん

①野球肩や野球肘などのスポーツ障害
②治りにくい四十肩・五十肩

などの早期改善も期待できます。

↑☝↑こちらハイボルトの治療風景となります。実際に野球肩の症状がある大学生に施術していますのでご参考ください！

今回はハイボルト治療の特徴や、どのような症状に効果が期待できるのかについて解説しています。

ハイボルトとは？

ハイボルト治療とは通常の電気治療器よりも高い電圧で身体の深い部分を刺激し、筋肉の緊張を効率的に緩められる治療法、もしくは治療器具を意味します。

整骨院で一般的に用いられている低周波よりも周波数が高く、鍼やマッサージでは難しい深部の損傷部位に対して、ピンポイントでアプローチできる点が特徴です。 ハイボルト治療に使用される機器にはさまざまな施術モードが搭載されており、症状に応じた最適の電気刺激を与えらます。

オリンピックの選手のなかにも愛用者がいるハイボルト治療には、主に以下4つの効果が期待されています。

軟部組織の損傷を修復する
神経の興奮を鎮める
痛みの原因を突き止める
運動時のパフォーマンスを向上させる

軟部組織の損傷を修復する

ハイボルト治療に期待できる効果の1つが、筋肉や筋膜、腱、靭帯など軟部組織を修復することです。

レントゲンやMRI検査で原因が分からない症状の多くに、筋肉や筋膜の緊張や、腱、靭帯の機能異常が関わっていると考えられます。 ハイボルト治療をおこなうと筋肉や筋膜の緊張を緩め、腱や靱帯の損傷を修復し、症状を早期改善へと導く効果が期待できます。

神経の興奮を鎮める

末梢神経が何らかの原因によってダメージを受けると、痛みの情報が電気信号となって感覚神経を通り、大脳皮質へと送り届けられます。

電気信号を受け取った大脳皮質では痛みの情報を瞬時に整理し、結果として痛みを認識する仕組みです。 ハイボルト治療を痛みの情報が届けられる神経沿いに流すと、神経の興奮を抑え、痛みを和らげる効果が期待できます。

痛みの原因を突き止める

痛みの原因を突き止められることも、ハイボルト治療に期待できる効果の1つです。

ハイボルト治療をおこなう前と後とでは、身体の使い方に違いが如実に現れます。 治療をおこなった後で、痛みの緩和や可動範囲の向上が見られた場合、そこが症状の原因だったという訳です。

捻挫やぎっくり腰などは原因が分かりやすいのですが、レントゲンやMRI検査をしても原因不明とされることが多い慢性腰痛などにも、ハイボルト治療の効果が期待できます。

運動時のパフォーマンスを向上させる

和ごころ整骨院におけるハイボルト治療では、筋肉を不随意に（本人の意思とは関係なく）収縮させ、その後に弛緩させることで筋緊張を深い部分から緩和していきます。 筋肉が緩むと痛みが出にくくなるだけでなく、関節の可動域が向上するため、運動時のパフォーマンスを向上させる効果が期待できます。 ケガによる痛みや慢性的な不調を改善するのはもちろん、日常的なボディケアにもハイボルト治療は有効です。

ハイボルトの効果

保険診療で行う『低周波治療』『干渉波治療』よりも数倍高い電圧で施術するハイボルト治療は、皮膚表面上の通電だけではなく、筋肉深層～関節の空間まで届く特殊な電気治療です。

野球肩・野球肘

野球肩や野球肘は投球動作を繰り返すことで発症します。

レントゲンやMRI検査では、投げすぎによる内側側副靭帯損傷、橈骨手根屈筋のオーバーユースで患部が白くぼやける場合があります。この白くなってるエリアにハイボルトを当てることによって、細胞自己修復機能を促進させます。筋肉や靭帯部の張り感も一気に取り除くことが可能です。

①関節の動きを妨げている筋肉が突き止められる
②効率的に野球肩や野球肘を改善する効果が期待できる

和ごころ整骨院には野球部の方が多く来られていますが、ハイボルト治療をおこなった後は「ボールが投げやすい」「腕を上げやすい」といった感想を頂いています。

こちらは上部動画をご確認ください。

四十肩・五十肩

四十肩・五十肩のほとんどは病院で検査をしても原因不明とされます。

年齢とともに肩まわりの筋肉や腱、靭帯などが拘縮して症状を引き起こすことが多くなっています。

ハイボルト治療をすると、この拘縮した筋肉や腱、靭帯など軟部組織の緊張を緩和する効果があるため、治りにくい四十肩・五十肩の早期改善が期待できます。施術を受けた方のビフォーアフターが出やすい症状でもあります。

足首の捻挫

捻挫・打ち身などの外傷にもハイボルト治療は効果的です。

ハイボルト治療は靱帯などの損傷部位の修復を早めるため、これまでは安静にするしかないと思われていた症状にも有効です。

特に捻挫は、発症してからすぐにハイボルト治療を開始することで、損傷した靭帯の癒着を早く改善することが期待できます。また、超音波治療や筋膜リリースの治療と組み合わせることで、より早く治すことが可能です。

こちらはInstagramにも実際の治療風景を掲載しておりますので、興味のある方は是非ご参考ください。

腱鞘炎・ばね指

手首や指などの痛みを訴えて腱鞘炎やばね指と診断された場合、シップや痛み止めを渡されて安静にするよう言われることが一般的です。

しかし、ハイボルト治療なら損傷部位の細い靭帯までアプローチすることが可能な為、修復を早める効果が期待できます。長年腱鞘炎に悩んでいる、手を使う仕事で指の変形も気になるなど、方にもおすすめです。

慢性的な肩こり・腰痛

ハイボルト治療はケガだけでなく、慢性的な肩こりや腰痛にも効果的です。

ハイボルトの高い電圧が筋肉の深い部分にあるコリを緩めるため、症状を根本からの改善へと導きます。

●肩こりが酷くて頭痛がする
●長年腰痛が取れたことが無い
●マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう

上記お悩みの方にお薦めです！

まとめ

ハイボルト治療とは

①高い電圧により、深い部分の筋肉を緩めて痛みを鎮める

②関節の可動域を向上させる

施術前後の体感が直ぐに感じ取れる画期的な治療法です。

野球肩を始めとするスポーツ障害や、捻挫やぎっくり腰などのケガ、慢性的な肩こりや腰痛など幅広い症状に効力を発揮します。

和ごころ整骨院ではハイボルト治療と独自の手技を合わせておこない、症状を根本からの改善へと導いています。なかなか治らない症状にお困りの方は、和ごころ整骨院までお気軽にご相談ください。

スポーツをしている方はもちろん、日常生活でも捻挫やぎっくり腰などのケガを発症する可能性が誰にでもあります。ケガの治療法はさまざまですが、早く治す方法の1つがメディセルで行う筋膜リリースです。 和ごころ整骨院ではメディセルと徒手療法の組み合わせで、ケガの早期改善に取り組んでいます。今回はメディセルの特徴や、筋膜リリースがケガの回復に効果的な理由について解説します。

メディセルとは？

メディセルは今までになかった「皮膚吸引」という方法で筋膜リリースを行い、従来の「押すだけ」では難しかった神経圧迫を緩和する画期的な施術法です。

筋膜は筋肉だけでなく靭帯や腱、骨、内臓、血管、神経など人体をくまなく覆っており、第二の骨格と呼ばれます。 筋膜が硬くなったりねじれたりすると、筋肉の動きが悪くなったり、神経が圧迫されたりすることで不調を引き起こしやすくなります。

メディセル独自の「皮膚吸引」であれば、身体に無理な負荷が加わらないため、肉離れなど患部の圧迫を避けたいケガの方や揉み返しが不安な方でも、安心して施術を受けられる点がメリットです。

メディセルに期待できる4つの効果

メディセルで筋膜リリースを行った場合、主に以下4つの効果が期待できます。

疼痛を緩和する
血行を促進する
筋肉の滑走を高める
関節の可動域を広げる

ここでは、メディセルに期待できる4つの効果について解説します。

疼痛を緩和する

メディセルに期待できる効果の1つが、疼痛を緩和することです。

神経を覆っている筋膜が硬くなると、発痛物質が生成されて疼くような痛みを引き起こします。 激しい運動の後に筋肉痛が起こるのも、発痛物質が生成されるためです。メディセルで筋膜リリースを行うと、神経圧迫を取り除き、疼痛を緩和する結果につながります。

特に腰痛からくる下半身の神経症状【椎間板ヘルニア】では、腰椎を覆っている筋膜を浮かせることで、飛び出ている神経根の圧迫を緩和させる効果があります。

血行を促進する

筋膜は血管も覆っているため、メディセルで筋膜リリースを行うと、硬くなった筋膜によって圧迫されていた血管が弛緩し、血液の循環を促進することが可能です。

血液は全身に酸素と栄養を運んでいるため、血行を促進すれば身体の回復力を高める結果につながります。下半身のリンパ付近をリリースしてあげると、ケガの部位の治癒促進にも繋がります。

また、女性に多く見られるむくみや末端冷え性の改善効果も期待できます。

筋肉の滑走を高める

筋肉はアクチンとミオシンと呼ばれる筋原線維の束によって構成されており、2つの筋原線維が滑走することで筋肉の収縮が起こります。 ところが、筋膜が硬くなると筋原線維の滑走がスムーズに行われなくなるため、ケガのリスクが増加したり、回復が遅れたりします。

メディセルを使って皮膚吸引を行うと、筋原線維の滑走が高められるため、結果としてケガの回復が早まるのです。

太ももの肉離れにもっとも適していると言っても過言ではないほど、この筋膜リリースで従来の超音波だけの治療から治癒期間が短縮できました。

関節の可動域を広げる

筋肉（骨格筋）は骨と骨とを結んでいるため、硬くなると関節の動きが悪くなります。メディセルで筋膜リリースを行うと、筋肉の緊張がゆるむため関節の可動域を広げる効果が期待できます。

関節の可動域が広がればケガのリスクを低下させられるため、身体が硬い方はもちろん、ご高齢の方のリハビリにも効果的です。

特に加齢によるお膝の関節拘縮、指の変形、腱鞘炎に効果的です。

美容にも効果絶大

メディセルはこれまでの「押すだけ」の治療とは異なり、皮膚吸引によって硬くなった筋膜をリリースする画期的な施術法です。 肉離れのような患部の圧迫を避けたいケガの方はもちろん、マッサージが苦手な方や、揉み返しが不安な方でも安心して施術が受けられます。

また、美容業界でもフェイシャルが大好評です。

小顔効果、しわの改善に好評でその専門店があるほどです。当院では私一人のため、メンズ限定メニューとなりますが、興味のある方はご相談ください。

また、フェイシャルを応用し顔面神経麻痺の後遺症にも使用できます。顎関節症、脳梗塞後遺症での咀嚼障害にも適用でき、美容にも治療にも使える優れものです。

メディセルを使った筋膜リリースの治療
フェイシャルでの美容

超音波治療と徒手療法で様々な症状に対応できます。