首、肩、腰、足首、手首の痛みの治療なら金沢文庫駅・釜利谷東の「和ごころ整骨院」

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テレビで放送された『肩こりは1日たった4分の運動で解消する』衝撃事実とその内容を実践してみた

これは事件です。私たちの業界が震え上がる程の内容が10月28日「その原因Xにあり」で放送されてしまいました。も ・・・【続きを読む】

あくびをすると「ガコっ」と鳴る!硬いものを食べると耳から顎が痛い!『顎関節症』の整骨院での治し方

大きく口を開けた欠伸(アクビ)をすると、顎が外れそうになった!!そんな経験はありませんか? ①リンゴをかじろう ・・・【続きを読む】

腰痛持ち必見!!【正しいコルセットの巻き方】を画像で解説!

腰痛の必須アイテムといえばコルセット!しかしコルセットにも色々な種類があります。いざ購入となっても どんなもの ・・・【続きを読む】

高齢でもできる!骨折→手術後、後遺症で「曲げれない手首を動かせる」リハビリ方法

「転んで手を着いたら骨折しちゃった」 「立ち上がろうとよろめいて、後ろに手を着いたら痛くて動かない」 「段差に ・・・【続きを読む】

四十肩・五十肩は1ヶ月もあれば絶対に治る!「整骨院での治し方」と「自宅でできるリハビリ方法」

「高い位置にある物を取ろうとしても腕が上がらなくて困る…….」 「運動をしたいのに腕が ・・・【続きを読む】

自宅で簡単に!これさえすればどんな慢性腰痛も消える!究極の「マッケンジー体操」

無料で腰痛を治す方法で一番効果的なのが『マッケンジー体操』です。究極の体操なんです!   ①姿勢の改 ・・・【続きを読む】

椎間板ヘルニアは手術しなくても、たった3分の自宅体操で改善する

誰もが一度は耳にしたことがある腰痛の代表例がヘルニアです。 「腰椎ヘルニア」も「椎間板ヘルニア」も漢字は違いま ・・・【続きを読む】

脊柱管狭窄症にはコルセットで固定してあげるとスムーズに歩けるのか!?

「3~5分程歩くとだんだん下肢が痺れたり重くなる」 「痛みが出たりして、歩くことが嫌になる」 「椅子に腰掛けた ・・・【続きを読む】

整形外科での注射をしても治らない!変形性膝関節症は自家筋力トレーニングで7割改善する

「膝が痛くて歩くのが『おっくう』になる」 「ヒアルロン酸注射したけど、一週間くらいで効果が切れちゃう」 「軟骨 ・・・【続きを読む】

椅子でスマホをいじっていたら、腰痛が酷くなり足が痺れてきたら?

長時間、ソファー等の柔らかい場所でスマホいじりをしていませんか? かなり首に負担がかかり、肩こり・首こり・腰痛 ・・・【続きを読む】