首、肩、腰、足首、手首の痛みの治療なら金沢文庫駅・釜利谷東の「和ごころ整骨院」

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膝から太ももがキリッと痛むのは、肉離れ?治療と予防にはテーピングが効果的!

「椅子から立ち上がろうとすると右膝の上の方がキリッと痛む!」 「筋肉痛の様な痛みがあるなー」 「足を上げたりか ・・・【続きを読む】

男の子にもバレエを薦める理由とは?骨の発達具合で姿勢を改善できる!?

白鳥のように美しくお踊る「バレエ」を見たことはありますか?私は未だ拝見していないですが、最後には泣き崩れるくら ・・・【続きを読む】

五郎丸選手が負傷した「肩鎖関節脱臼」「肩関節脱臼」って何?

参照:AFP bbnews ラグビーワールドカップで一躍人気を誇った五郎丸選手。未だに「五郎丸カット」や「五郎 ・・・【続きを読む】

歩くことはできるけど、足首押すと痛みがある。捻挫には黙ってアイシング&テーピングを

「捻挫」はどのスポーツでも起こりやすく、一度は聞いたことがあると思います。特に小学生~中学生・女性に多く骨格が ・・・【続きを読む】

ダンサーに起こりうる怪我と対処方法

ダンサーは足に大変な力を掛かり、その為怪我が多く箇所によって対処方法が変わります。   「ちょっと擦 ・・・【続きを読む】

バスケットが上達する練習とは?技の習得に必要な基礎知識

  バスケットを上達させる為には、パス・シュート・ドリブル等最低限の事ができなければなりません。最低 ・・・【続きを読む】

自分の身体をコントロール。怪我を予防できるダンサーになる!

バレエは、鳥のように美しく舞うのがすごく印象的ですよね。白い衣装を身体に纏って、舞台の上で華やかに踊ります。  ・・・【続きを読む】

ダンサーの足~爪にまつわる怪我と衛生面について

バレエダンサーが最も痛めやすいのは、言うまでも無く「脚」に関するものです。ジャンプや回転等様々な動きをする分、 ・・・【続きを読む】

バレエダンス各ポーズで、起こりやすい足の怪我の治療方法

ダンス種類別の怪我について前回はお話をさせて頂きました!ダンスはダンスなので、足首の捻挫・中足骨損傷等下半身に ・・・【続きを読む】

社会人草野球、野球肩の治療法

横浜市金沢区では、社会人で野球をされる方は非常に多いです。草野球チームが100組以上あり、会社お抱えチームを合 ・・・【続きを読む】

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