首、肩、腰、足首、手首の痛みの治療なら金沢文庫駅・釜利谷東の「和ごころ整骨院」

首、肩、腰、足首、手首の痛みの治療なら金沢文庫駅・釜利谷東の「和ごころ整骨院」
ホーム
  • ホーム
  • ボタン2
  • ボタン3
  • ボタン4
  • ボタン5
  • ボタン4

野球肩を2カ月で実際に治してみた!スナップを鍛えて肩周りをカバーする!~野球肩・肘の再発防止編~

大学生の彼が横浜市南共済病院で『右肩関節唇損傷』と診断され、リハビリを5月から始めて、ちょうど2か月。 今では ・・・【続きを読む】

野球肩を2カ月で実際に治してみた!投球スピードも打撃の飛距離も劇的にアップする鬼の筋トレ方法

前回の野球肩・肘を治す為の必須なインナーマッスルを鍛えた後の続きとなります。野球肩の痛みが段々と取れてきた時期 ・・・【続きを読む】

野球肩を2カ月で実際に治してみた!大学生と本気で取り組んだ『ダンベル』を使った筋トレ~インナーマッスル編~

野球をしていると、肩が痛くなったり肘が痛くなってしまうことがあります。メジャーリーグに行った「大谷」選手も肘の ・・・【続きを読む】

野球肩・野球肘の痛みが改善するリハビリ方法~ゴムチューブ基礎編~

前回に引き続き、野球をするにあたって投げる動作から投げ終わるまでに肩や肘に痛みが出る方にお薦めする『ゴムチュー ・・・【続きを読む】

野球肘・野球肩にならない為の【ストレッチ方法】~野球でのケガを予防する柔軟体操上肢編~

野球をするにあたって、ケガをしない為には何をすれば良いのか?選手たちの親御様からご質問がありました。 「何故う ・・・【続きを読む】

野球肘・野球肩の痛みを軽減する『セラバンド』トレーニング方法~インナーマッスル基礎編~

野球をしている方に多く見られます【野球肩】【野球肘】ですが、治療は様々あるとして、自宅でのリハビリが早く復帰す ・・・【続きを読む】

プロ野球今年の日本一チームは?身体を張ったプレーで今シーズン欠場になった広島東洋カープ鈴木誠也選手の怪我とは

プロ野球もセリーグは、広島東洋カープ。パリーグはソフトバンクホークスがリーグ優勝を決め、熾烈なクライマックスシ ・・・【続きを読む】

甲子園最多優勝校は??第99回全国高校野球選手権大会の優勝校を地元を愛して止まない小泉が大胆予想!

いよいよ7月8日に第99回全国高校野球選手権大会神奈川県予選が始まります。 界整骨院、和ごころ整骨院も高校球児 ・・・【続きを読む】

野球・サッカー・ゴルフなど腰の反りや捻りで起こる腰椎分離症とは?

腰椎は前方に椎体があり、後方には椎弓があります。椎間関節と呼ばれるものです。この椎体と椎弓の間に椎弓根がありま ・・・【続きを読む】

投げると痛む野球肩・野球肘になったら、本人が痛めた原因を把握するのが大切

野球肩とは?野球をする人は一度は聞く『野球肩・野球肘』主に小・中学生の成長期に多く、フォームが崩れていたり投げ ・・・【続きを読む】

1 / 212