首、肩、腰、足首、手首の痛みの治療なら金沢文庫駅・釜利谷東の「和ごころ整骨院」

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冬に起きやすい腰痛一覧~ぎっくり腰は痛くても動かして治す~

腰痛がひどくなるのは春夏秋冬の中で「冬」なんですが、この冬前後が最も危険と言われています。 「季節の変わり目」 ・・・【続きを読む】

身体の歪みを解消!!~歪みの原因は生活習慣にある!?~

日常生活の中で、身体がだるかったり、肩こり・腰痛等に苦しむことはありませんか? この原因は、身体の歪みからきて ・・・【続きを読む】

【永久保存版】坐骨神経痛は臀部のマッサージとストレッチが有効

整骨院でヘルニアの次に多い症状が坐骨神経痛です。 「太ももの前側が痺れている」 「ふくらはぎから足の指先まで痺 ・・・【続きを読む】

腰・背中が動かしにくく『おじぎ』をするのが辛い!ヘルニアの治療法

腰痛と区別しにくいものもありますが、腰というより背中の痛みがあるという場合は『胸椎』の病気も考えられます。 痛 ・・・【続きを読む】

何もない所でつまずくのは運動不足?変形性股関節症の転倒が怖い理由

「階段の昇降時に、つま先が段差にぶつかり必ずつまずく」 「歩行時、道路に脚がつっかかりよろけたり、つまずいて転 ・・・【続きを読む】

背中が痛い時は、内臓との因果関係・猫背の姿勢を正す

背部の痛みには、一概に筋肉の痛みだけではありません。背部の表側は五臓六腑があるため、なぜ痛くなったのか・どこが ・・・【続きを読む】

慢性腰痛持ちの方に、荷物を持ち上げる際に「最も気をつけるべき体勢」を解説

多くの人が一生に一度は腰痛を繰り返します。病院へ行くと ①筋肉の炎症 ②椎間板のずれ ③ぎっくり腰 ④関節炎・ ・・・【続きを読む】

スポーツでの骨盤の重要性を、陸上と野球に掛けてみた

どのスポーツでも骨盤が要になり全身を使ってパフォーマンを出します。欧米人とアフリカ系人種の日本人の違いは骨盤の ・・・【続きを読む】

ヘルニアの手術をした私が大好きな選手「城島健司選手」

福岡ダイエーから応援してます、小泉です。メジャーリーグのシアトルマリナーズを経て阪神タイガースでプレイで数々の ・・・【続きを読む】

足に痺れが出る、坐骨神経痛を自宅で取れるストレッチ方法を画像付きで解説

腰から足にかけて坐骨神経が走っており、坐骨神経のなんらかの圧迫、障害でお尻や、足にかけて、痛みや痺れを引き起こ ・・・【続きを読む】

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