首、肩、腰、足首、手首の痛みの治療なら金沢文庫駅・釜利谷東の「和ごころ整骨院」

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骨棘?セーバー病?足底腱膜炎?走るスポーツに多い踵・足底の怪我

走る仕事・立ちっぱなしの仕事・走りがメインの競技をしている方におおい足底や踵に起こる怪我。その中には、セーバー ・・・【続きを読む】

バスケ・バレー・サッカー等のジャンプをするスポーツに多い膝蓋腱炎(ジャンパー膝)とは?

膝蓋腱炎はジャンパー膝ともいわれジャンプが多い競技に見られます。「ジャンパー膝」という名前の方が聞いたことあり ・・・【続きを読む】

足首を捻って足の色が変色や腫れがでてきた時の対処法!変色や腫れが出てきても焦らないで!

日常生活でもスポーツでも足首の捻挫はどこで起きるかは分かりません。捻挫をした時、   「なんか足首が ・・・【続きを読む】

Bリーグは今後日本で流行っていくのか?注目選手と注目チームをご紹介!

22日木曜日に始動したBリーグ。視聴率は5.3%でした。もう少し期待してましたが、こんだけバスケを見てくれてい ・・・【続きを読む】

プロバスケットボールリーグ【Bリーグ】が今夜開幕。地上波放送の視聴率はどのくらい取れる?どのくらいメジャーになるのか?

夏の暑さもそろそろ終盤になってきました。ウィンタースポーツであるバスケットボールの試合が各カテゴリーで続々と開 ・・・【続きを読む】

自分で簡単にテーピングが巻ける【突き指をしてしまった時のテーピング処置法】

「指がむくんでいるようで、腫れがでてきてしまった」 「動かすのが痛いのに、病院では痛み止めと湿布を処方されただ ・・・【続きを読む】

バスケde突き指した時の処置は?最短で治すテーピングとサポーター

    「突き指したら引っ張った方が良いの?」 「巻いてもらうにはどーすれば… ・・・【続きを読む】

普段は痛くないのに、走ると痛むアキレス腱にテーピング

バスケットをしている子供で、アキレス腱+ふくらはぎが走ると痛むと相談されました。 学校では運動会の練習をしてい ・・・【続きを読む】

膝から太ももがキリッと痛むのは、肉離れ?治療と予防にはテーピングが効果的!

「椅子から立ち上がろうとすると右膝の上の方がキリッと痛む!」 「筋肉痛の様な痛みがあるなー」 「足を上げたりか ・・・【続きを読む】

足首捻挫を「3日間で早く治す方法」をアイシングと包帯を巻いて実体験しました

先日、ミニバスの練習中に足首を捻挫してしまいました・・・ 毎度お馴染みの左足首捻挫です。 内側に捻った時は激し ・・・【続きを読む】

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