足首捻挫を「3日間で早く治す方法」をアイシングと包帯を巻いて実体験しました

先日、ミニバスの練習中に足首を捻挫してしまいました・・・ 毎度お馴染みの左足首捻挫です。 内側に捻った時は激し … 続きを読む 足首捻挫を「3日間で早く治す方法」をアイシングと包帯を巻いて実体験しました